养肾就是养命

本书内容提要：中西医结合，从饮食，起居等生活各个方面讲解如何补肾，养肾，调节身体。既有西医的营养科的饮食计划，又有中医的调节平衡，内容多系统，多核心，更加科学，全面和实用。结合营养学和中医的平衡理论，详细讲解补肾养肾的饮食宜忌，科学完善饮食调理与运动养生相结合。