体育理论与实践

本书从人类和社会的发展需求出发，阐述了体育的本质、功能及其发展规律；对体育运动过程中的生理和心理科学基础进行了简要论述；选编了现代田径、体操、球类竞技与健身方法，旨在使学生在学习体育理论的同时，掌握健康生活的科学方法，以实现健康第一的教育目标。