情感心理学之心境

心境对学习、生活、工作、健康都有重要的意义，积极向上的乐观的心境能使人的精力倍增，从而提高学习和荼效率，增强信心，并有益于健康。心境产生原因是多方面的、个人信念、目标和理想的期望、学习工作的成败，生活的顺逆，人际关系的好坏，个人健康和自然环境的变化等。