改变千万人命运的人性优点书

本书是改变你生活的健康快乐指南书。卡耐基在此书中提供了一套自我解忧的公式，对生活在21世纪高节奏与强压之下的现代男女来说，将帮助你调整自己的心理，开创新的生活！读者通过本书可以学到：克服忧虑的准则；分析忧虑的基本技巧；如何培养消除忧虑的习惯；保持平安快乐的办法；不要为批评而烦恼；保持精力旺盛的方法。