美容减肥特效瑜伽 畅销升级版

本书为日知图书合作书稿，瑜伽是一项经典的有氧运动，具有天然的护肤功效。本书遵循人体生理原理和运动规律，按照合理的运动规律，悉心安排针对全身各部位的瘦身和美容瑜伽式，让练习者快速成为美丽“瑜”美人。