这样做，可以塑造期望的自我

本书主要针对现代社会激烈竞争的局面，介绍了如何给自己准确定位，正确应对危机，合理调节个人情绪，搞好人际关系等内容，并从理论和实践的结合上介绍了一系列方法和技巧。