面由心生 情绪养心术

本书将和读者一起探讨面子工程的情绪心理学，学会给自己的心灵做“美容”。第一部分，阐述与我们终身相伴却未必了解的情绪的十种特性。 第二部分，分析六种导致”心灵皱纹”的消极情绪及其“舒展”之道。第三部分，介绍六种培养积极情绪的养料。