教你掌控自己的一天24小时

本书以充满睿智的见解，在书中阐述了规划一天24小时的工作和生活的先进理念，告诉人们在不付出健康代价的前提下，通过时间的分配轻松而有活力地完成工作、学习，解决生活的细节，提高效率，创造奇迹。