我很棒，我的内心很强大

现代社会，每个人都面临很大压力，这种压力无处不在、无孔不入，很多人因为无法承受这样的压力而心灵受伤或精神崩溃。其实一个真正强大的人是不会被任何人和事所伤害的。本书分别从面对负面情绪、面对幸福与不幸、面对苦恼与挫折、面对人生及周围的人这五个方面讲述如何拥有强大的内心，读后，使人们懂得他们每个人都很棒，都拥有强大的内心！