一口气读懂《本草纲目》

本书本着简约而不简单的风格，对《本草纲目》进行了全新的诠释，精心遴选《本草纲目》在长寿养生方面的精华内容和药方、食谱，以一种更适合现代人阅读习惯、更加系统的归类方法，把《本草纲目》中蕴含的众多抗衰老、养生延年的知识展现在读者面前。删繁就简，精挑1300种品物，3000多条实用附方，都是今人常用能访的品物和疗效确切的附方，从药物的生长环境、自身特性所推导出药效，将适合现代人养生、治病的实用性功效提炼出来。