不抱怨的世界PDF电子书下载

这是一本全球销量超过1500万册的心灵励志书。美国知名的牧师威尔·鲍温，发起了一项“不抱怨”运动，邀请每位参加者戴上一个特制的紫色手环，只要一察觉自己抱怨，就将手环换到另一只手上，以此类推，直到这个手环能持续戴在同一只手上21天。不到一年，就有八十个国家、六百万人热烈参与了这项运动。在本书中，威尔·鲍温除了介绍这个特别的“不抱怨”运动，也将带给读者许多平易近人的生活故事、以及温暖恳切的心灵建议。

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前言 紫手环力量 14

Part1 无意识的无能 37

我怨故我在 37

抱怨与健康 57

Part2 有意识的无能 73

抱怨与人际关系 73

觉醒时刻 92

Part3 有意识的有能 113

沉默与怨言 113

批评者与声援者 137

Part4 无意识的有能 159

臻入化境 159

二十一天的优胜者 176

结语 己立立人，已达达人 204

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