书籍 老年身体健康读本的封面

老年身体健康读本PDF电子书下载

张开宁 伍法同主编 张京 陈嵘 邓艳红副主编

购买点数

9

出版社

昆明:云南科技出版社

出版时间

2017

ISBN

9787558708121

标注页数

166 页

PDF页数

175 页

书籍介绍
老年人是我们现今社会不容忽视的一大群体。这个群体有其特殊性:已从工作岗位上退休多年,与社会的联系日渐疏远,身体状况每况愈下。这种种的因素制约,很多老年朋友会出现这样那样的问题,如何能够让这些工作了大半辈子的人快快乐乐度过晚年,我省健康与发展研究会的老师特别进行了调查研究,根据调查的结果,将《老年社会关系健康读本》《老年医疗健康读本》《老年心理健康读本》《老年身体健康读本》作为丛书的内容。这样一套丛书,可以解决老年朋友的许多困惑。本册集中解决老年朋友身体健康方面遇到的问题,让广大老年朋友了解老年期常见躯体问题的原因、机制、防治与急救原则,如有关便秘、跌倒、肾病等等身体方面的问题,并从中医的角度给出合理的建议。

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图书目录

做好自己“黄金时段”的设计师 1

科学生活,成为有健康素养的老年人 23

重视便秘,让老年生活更舒畅 44

走稳夕阳路,千万莫“跌停” 58

坚持适量运动享健康 78

正确认识营养对健康的影响 90

老年人辨体质强身健体的原理和方法 106

养肾护脾,固本所在 138

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