小材大用 葱姜蒜韭醋茶 治病显神通PDF电子书下载

葱、姜、蒜、韭、醋、茶是家庭中常见的食材。表面上，它们都是生活中食物的配角，但有了它们的辅助，我们的所吃食物才有了千滋百味。越来越多的研究发现，这些调味品不仅可以丰富我们的味蕾，还有着极大的药用价值。当然，这六种食材的本领不仅限于此，本书将更细致地介绍它们的药用及食疗价值。希望能给读者挖掘出更多的养生功效，带您走进“小食材，大作用”的养生世界。

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葱——清清白白和事草 1

姜——不规则的小人参 17

蒜——冰清玉洁翠白璧 39

韭菜——坚韧强劲壮阳草 65

醋——十里飘香琼浆液 79

茶——健胃理肠清道夫 95

附录——常见佐料 123

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