超效美容100招PDF电子书下载

这本《超效美容100招》以明星们美容的秘诀为开篇，讲述了各种肤质的保养美容基本方法，介绍了多种天然保养品和美颜食品的制作方法，并通过每天5－10分钟的穴位按摩、脸部按摩及简单健美操来改善多种困扰女性的肤质问题。本书非常实用，是所有爱美女性都应当拥有的书。

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封面故事 4

杨丞琳 4

明星美容秘诀大公开 8

S.H.E 8

许玮伦 10

成宥利 12

光滑柔嫩百分百 14

肤质检测自己来 14

元气美女基础保养大作战 16

问题肌肤保养法 23

打造水煮蛋美女 23

干性＆过敏型肌肤 34

油性＆青春痘型肌肤 34

中性＆混合性肌肤 34

敏感性＆老化肌肤 34

让肌肤健康又美丽的最佳方法TOP10 ！无敌天然保养品DIY 34

美白·美颜·美肌 68

决定版！美人养成班 68

早餐篇 112

饮品篇 112

饮食篇 112

按摩篇 112

动一动！改善肤质美容操 112

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