书籍 科学跑步的封面

科学跑步PDF电子书下载

罗炜梁著

购买点数

11

出版社

北京:清华大学出版社

出版时间

2019

ISBN

9787302523895

标注页数

279 页

PDF页数

299 页

标签

科学

书籍介绍
《如何拒绝跑步损伤—跑步损伤的预防与康复指南》通过浅显易懂的肌肉解剖图和真人训练的实拍照片,向广大跑者详细介绍跑步损伤的可能性,预防方法、防伤训练实操,以及十几种详见的跑步损伤和康复锻炼方法,致力于指导跑者进行科学的跑步锻炼,提高跑者素质,远离跑步损伤。

查看更多关于的内容

在线购买PDF电子书
下载此书RAR压缩包