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《日本》由十章组成。日本列岛分布着一都一道二府四十三县。每处都有各自的地理特点、民俗民风。第一章《列岛风土》和第二章《列岛风情巡礼》，详细介绍了日本都、道、府、县的情况。日本人热爱自然，群体归属识很强，从民族性的角度看日本人，他们究竟具有哪些特点呢，第三章将作具体的说明。茶道、香道、花道、书道、歌道是日本传统文化的集中代表。特别是茶道典雅的场地、优雅的程序、礼仪和素雅的禅风给人留下深刻的印象。

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第一章 列岛风土 1

一、地理 1

前言 5

二、气候 5

第二章 列岛风情巡礼 13

一、一都一道二府四十三县 13

第三章 民族性格 92

一、热爱自然 92

二、思维方式 109

三、道德规范 123

四、县民性格 132

第四章 传统文化 139

一、茶道 140

二、香道 145

三、花道 149

四、书道 152

五、歌道 156

第五章 传统艺术 161

一、雅乐 161

二、能乐 163

三、歌舞伎与文乐(人偶净琉璃) 166

四、传统民间艺术 170

第六章 普通人的一生 184

第七章 日本人的信仰 217

一、氏族神信仰 217

二、民间神信仰 224

三、神道信仰 233

四、佛教信仰 240

第八章 民俗节日 、禁忌及礼仪 254

一、民俗节日 254

二、民间禁忌 269

三、主要的礼仪习惯 278

第九章 传统饮食文化 287

一、怀石料理 288

二、河豚料理 289

三、烩饭料理———井 290

四、寿司料理 292

五、锅料理 294

六、生鱼片 296

七、精进料理 300

八、节日菜肴 302

第十章 群众喜爱的体育运动 307

一、棒球 307

二、大相扑 310

三、足球 313

四、拳击 316

五、高尔夫球 318

六、网球 319

七、摔跤 320

八、自行车 321

九、赛马 323

参考书目 325

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