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文化篇 1

第一章 节日民俗 1

一、节日 1

二、礼俗 11

第二章 饮食文化 35

一、各地饮食 35

二、古代饮食 42

第三章 天文历法 45

一、天文 45

二、历法 53

第四章 神话传说 64

第五章 旅游文化 81

一、名胜古迹 81

二、世界遗产 95

生活篇 106

第六章 烹饪 106

第一节 饭菜烹饪技巧 106

第二节 食品优劣识别 122

第三节 食品存储窍门 137

第七章 服装 147

第一节 清洗衣服的窍门 147

第二节 保养衣服的方法 153

第八章 健康生活 157

第一节 日常养生 157

第二节 食疗养生 173

第九章 礼仪 179

第一节 社交礼仪 179

第二节 邻里亲戚礼仪 189

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