醋之美肌PDF电子书下载

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Chapter 1　重新认识醋 8

（一）醋的概述　 8

序：全民来爱醋 8

（二）醋为什么能美容　 12

（三）醋的美容须知　 15

（四）先了解自己的肌肤、体质和体型　 17

（五）醋的美容拍档　 22

Chapter 2　喝醋的奇妙效果 22

（一）美容篇 22

1．为什么喝　 25

2．怎么喝　 27

3．醋味美容私房食谱　 30

（二）减肥篇 30

1．为什么喝　 51

2．怎么喝　 52

Chapter 3　外用醋的奇妙效果 53

（一）美容篇 53

3．醋味减肥私房食谱　 53

1．为什么用　 68

2．怎么用　 69

3．醋味美容DIY大全　 71

（二）减肥篇 71

1．为什么用　 88

2．怎么用　 88

3．醋味减肥DIY大全　 89

Chapter 5　醋的美容偏方大搜索 89

1．美肤类偏方　 94

2．美发类偏方　 117

3．美体健身类偏方　 128

Chapter 6　DIY美颜养生醋 128

1．苹果醋　 134

2．菠萝醋　 136

3．牛蒡醋　 137

4．番茄醋　 138

5．葡萄醋　 140

6．蜂蜜醋　 141

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