书籍 翘臀100健健美的封面

翘臀100健健美PDF电子书下载

张淳淳著

购买点数

8

出版社

杭州:浙江科学技术出版社

出版时间

2005

ISBN

7534126207

标注页数

113 页

PDF页数

116 页

标签

健美

书籍介绍
台湾美体塑身专家张淳淳根据多年的美体塑身教学经验,针对读者所需的不同问题部位塑身要求,设计出局部瘦身健体及养生方法,使读者能对症下药,采取最适合自己的健身操,彻底改善局部肥胖的困扰,展现完美的线条和自信的风采。

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图书目录

序 4

与知名艺人合照 6

互动专区 12

人体肌肉组织 15

翘臀健身房 17

谭凯琪ZOIE翘臀教室 扁平无奇的瘦美人如何再造翘臀魔力 34

美臀塑造解析全攻略 46

翘臀塑型SPA馆 左刮刮,右摩摩,高挺美臀自然来 78

挺翘美臀饮食铺 让你回复青春弹力,曲线标致傲人 89

美臀翘翘,魅力UP UP 俏丽美臀的秘密 97

读者互动Q&A 淳淳亲自来解答,翘臀秘诀大公开 107

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