书籍介绍
本书主要内容为饮食营养、生活方式、心理行为、慢性疾病、合理用药、自我护理等知识。
图书目录
追求健康的长寿 1
环境离健康并不遥远 6
生活方式与健康同行 17
平衡膳食 重在平衡 28
中老年心理卫生与精神疾患 44
呼吸系统疾病 62
常见消化系统疾病 78
高脂血症 87
原发性高血压 95
脑血管病 107
冠心病 124
糖尿病 137
骨骼系统疾病 152
骨质疏松 167
妇科疾病 177
前列腺增生症 192
白内障与青光眼 205
老年性耳聋 218
口腔保健 226
常见皮肤病的防治与保健 233
常见恶性肿瘤 241
警惕性病的侵害 255
老年人用药讲究多 262
健康检查与健康咨询 277
癌症的康复 287
老年人护理 293
跋 313
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