书籍介绍
“中央国家机关健康大讲堂”由中国机关工委举办，面向中央国家机关直属单位，以“学习科学、拥有健康、享受生活”为主题。本书作者为中国健康教育协会指定的30多位首席讲座专家，他们分别是我国健康科普领域的名家，其讲座内容可划分为心理、营养及预防慢性非传染性疾病等方面。
图书目录
播种健康 收获幸福&洪昭光 1
健康在我心中&黄建始 31
别让疾病早早缠上你&赵仲龙 65
食物多样 保证健康&马冠生 91
情绪调节与心理减压&杨凤池 113
常见慢性疾病的饮食控制&于康 135
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