返回首页 联系帮助
山东师范学院《田径》编写组编写
购买点数
8 点
出版社
济南:山东人民出版社
出版时间
1977
ISBN
7099·24
标注页数
122 页
PDF页数
127 页
标签
田径 编写 编写组 师范学院 师范
查看更多关于=$ecms_gr[title]?>的内容
一、开头的话 1
二、基本技术及练习方法 5
1.竞走 5
2.短跑 10
3.中长跑 21
4.接力跑 27
5.跨栏跑 32
6.跳高 45
7.跳远 60
8.三级跳远 68
9.撑杆跳高 76
10.推铅球 88
11.掷标抢 96
12.投手榴弹 104
13.掷铁饼 109
三、发展身体素质的主要练习 119