书籍 走路,不要跑步的封面

走路,不要跑步PDF电子书下载

林婷仪著

购买点数

8

出版社

北京:光明日报出版社

出版时间

2014

ISBN

9787511272461

标注页数

145 页

PDF页数

159 页

标签

走路

书籍介绍
《走路,不要跑步》一书由中国台湾专业健身教练倾力打造,专为想通过健走实现保健目的人群写就,针对健走方方面面问题的指导书,包括健走需要注意的各种具体事项,并附上大量真人健走获得健康实例,具有可操作性和真实性。

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