第一章 警察基本体能训练 1
第一节 体能训练常识 1
第二节 基础练习 9
第三节 组合练习 17
本章小结 18
思考与练习 18
第二章 徒手防卫擒拿术 19
第一节 基本姿势与动作 19
第二节 基本防守技术 26
第三节 基本攻击技术 31
第四节 基本控制与解脱技术 42
本章小结 52
思考与练习 53
第三章 警械和防护装具的使用 54
第一节 警械和警用防护装具的种类 54
第二节 手铐的使用 58
第三节 警绳的使用 67
第四节 警棍的使用 69
第五节 防暴弹投掷 74
本章小结 79
思考与练习 80
第四章 警用枪支的操作与使用 81
第一节 警用枪支的基本知识 81
第二节 警用枪支的携带与使用规则 87
第三节 射击前准备 90
第四节 射击学原理 94
第五节 警用枪支的射击操作 98
第六节 警用枪支的维护保养 102
本章小结 108
思考与练习 108
第五章 警务通信联络 109
第一节 警务无线通信基本知识 109
第二节 警务对讲机的操作使用 113
第三节 警务手势联络 115
本章小结 129
思考与练习 129
第六章 搜身带离押解技术 131
第一节 搜身技术 131
第二节 带离押解技术 140
本章小结 144
思考与练习 144
第七章 警察战术基础 146
第一节 警察战术基本原则 146
第二节 警察战术基础动作 148
本章小结 153
思考与练习 153
第八章 对可疑人员的盘查战术 154
第一节 盘查行动的特点和程序 154
第二节 盘查中特殊情况处置 160
本章小结 162
思考与练习 163
第九章 对嫌疑车辆的查控战术 165
第一节 查控行动的特点和程序 165
第二节 设卡拦截与防止袭警 170
第三节 对不同情形车辆的查控方法 173
本章小结 176
思考与练习 176
第十章 对犯罪嫌疑人的搜索战术 178
第一节 搜索行动的特点和程序 178
第二节 常见地形的搜索方法 181
本章小结 189
思考与练习 189
第十一章 对犯罪嫌疑人的缉捕战术 191
第一节 缉捕行动的特点和程序 191
第二节 几种特定条件下的缉捕方法 194
本章小结 201
思考与练习 202
第十二章 警务现场基本救护 203
第一节 训练伤防治 203
第二节 现场救护技术 205
第三节 对传染病的自我防护 218
本章小结 220
思考与练习 221
第十三章 警察实战相关法律知识 222
第一节 办理治安案件相关法律知识 222
第二节 办理刑事案件相关法律知识 227
第三节 实施盘查的权力规定 231
第四节 使用警械武器的规定要求 233
本章小结 237
思考与练习 237
附录一:公安民警体育达标测验规则 239
附录二:《警标》测验项目表 241
附录三:公安民警越野及障碍训练达标评分标准 242
附录四:公安民警体育锻炼评分标准 246
附录五:实弹投掷与射击的安全规则 259
教学建议 261
参考文献 279