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第一部份：骨架 1

第一章：教导动作的准备 3

动作的元素 3

身体自觉 3

力量和时间 4

空间 4

移位 4

力道 4

和别人一起进行活动 5

独立运作 5

重复性 5

教学的条件（Logistics ） 6

在一天之中混合活动的运用方式 6

选择一个空间 7

地方 8

空间大小 9

地板表面 9

温度和通风度 10

令人分心的事物 10

安全性 11

时间安排 11

一天中时间的安排 11

时间的长度 12

授课的频率 12

儿童的衣著 12

对儿童的一般规则 14

辅助教具 14

鼓 14

声音 15

音乐 15

床单和毯子 16

教师的角色 17

精力的安排 17

允许创造力的表达 17

提供支持 19

建立典范 22

在成人的辅助下协力工作 23

一个活动的步调 25

掌握问题 25

不参与活动者 25

一个失控的团体 26

嬉闹 27

粗鲁和嘲弄的行为 28

第二部份：为三到四岁儿童设计的动作活动计划 31

第二章：教导较年幼儿童的技巧 33

动作课程的目的 35

动作课程的空间 36

动作活动的空间 37

和儿童游戏 42

游戏和歌唱游戏 44

在垫子上或草地上摔角 44

走路的替代方式 45

角色扮演游戏 45

翻滚动作 45

在垫子或草地上游戏 46

书籍 46

运用器材来游戏 46

跑圆圈 46

模仿动作 47

捉迷藏的游戏 47

多少位儿童呢？ 49

鞋子和袜子 49

计划一个课程 50

课程的步调 52

运用你的声音 53

课程的教导 54

第一堂课的计划 55

田野郊游 57

小山丘 57

沙丘 58

海洋和海边 58

游泳 58

湖、海湾和河的海岸线 58

小溪 58

一大片辽阔的草地 59

一个粗旷的原野 59

一个林区 59

雪和冰 59

大圆石和岩石 59

一个有平滑地板的走廊或房间 60

一大堆的稻草 60

第三章：为三到四岁儿童设计的动作课程 61

带群体同在一起 61

暖身 77

动作和身体自觉 87

横越地板 89

横越地板的建议 91

其它横越活动建议 93

在原地的动作 94

在原地的动作建议 95

力量和著地 105

信任和感受力 124

幻想活动 139

课程段落的结束 145

歌曲游戏 146

另外的结束课程活动 149

第三部份：给五到八岁儿童的一个动作教学计划 151

第四章：计划和教导课程的技巧 153

儿童团体 153

个别活动 154

搭档活动 155

团体活动 157

主题方面的教学考量 159

动作和身体自觉 159

力量和地面的关系 160

信任和感受力 160

幻想力 161

在塑型课程中的教学考量 162

课程的开始 162

课程的结束 163

课程的步调 163

提供变化性和对比性 164

做一个计划 165

第一个课程段落的计划 167

儿童的准备工作 167

前思后虑 168

第五章：给年长的儿童的动作课程 169

课程开始的活动 169

个人活动：动作和身体自觉 175

个人活动：力量和地面 183

个人活动：信任和感受力 185

搭档活动：动作和身体自觉 187

搭档活动：力量和地面 191

搭档活动：信任和感受力 200

团体活动：动作和身体自觉 206

团体活动：力量和地面 210

团体活动：信任和感受力 211

幻想活动 217

方法一：教师参与的方式 217

方法二：教师指导的方式 219

结束一个课程的活动 221

放松和碰触 221

紧绷和放松身体部位 222

第四部份：一位儿童和一位大人一起舞蹈的活动 223

第六章：为一位儿童和一位大人所设计的动作课程 225

动作和身体自觉 226

力量和地面 228

信任和感受力 229

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