劳动素质培养丛书 自我劳动卫生防护PDF电子书下载

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第一章 自我劳动保护及应急措施 1

一、劳动卫生与防护 1

二、劳动工伤的处理 1

三、简便有效的外伤止血法 2

四、不要滥用止血带 4

五、发生骨折的症状及处理原则 5

六、几种骨折的处理方法 7

七、严防病菌从伤口侵入人体 9

八、清洁包扎好伤口 10

九、化学烧伤的急救刻不容缓 12

十、中暑 13

十一、怎样预防雷击 14

十二、怎样抢救触电者 15

十三、被毒蛇咬伤后怎样自救 16

十四、被水蛭（蚂蟥）吸住皮肤后怎么办 17

十五、如何预防溺水 17

十六、溺水后怎样自救 18

十七、被烧伤、烫伤后如何自救 18

十八、中小学生怎样防治冻伤 19

十九、误吞了异物该怎样处理 19

二十、被鱼刺卡住咽喉怎么办 20

二十一、鼻腔进入异物怎么办 21

二十二、被狂犬咬伤后如何救治 21

二十三、灰尘进入眼内怎么办 22

二十四、怎样防治破伤风 22

二十五、腰部扭伤怎么办 23

二十六、踝关节扭伤怎么办 23

二十七、抽筋后怎么办 24

二十八、鼻子出血怎么救护 24

第二章 自然灾害的紧急应付 26

一、遇上房屋失火怎么办 26

二、被困在失火的房屋里怎么办 26

三、遇上森林失火怎么办 27

四、遇上洪水泛滥怎么办 27

五、雷雨天怎样避免雷劈电击 28

六、地震前有哪些征兆 28

七、发生地震怎么办 29

八、迷路时如何辨别方向 29

九、在野外怎样防寒 30

十、沙漠遇险的求生原则是什么 31

十一、怎样在“滚石”时自救 31

十二、掉进冰窟怎样自救 31

十三、怎样抵御台风 32

十四、怎样预防和躲避雪崩 33

十五、发生山崩、泥石流时怎样自救 33

十六、海上遇险如何求生 34

十七、海上遇险者怎样防鲨鱼咬伤 35

十八、在海边游泳被海蛇咬伤怎么办 36

十九、中小学生怎样预防晕船 37

第三章 人为灾害的紧急处理 38

一、中毒有哪些种类 38

二、食物中毒后怎么办 38

三、煤气中毒后怎样救治 39

四、怎样预防煤气中毒 39

五、化学药品中毒后如何自救 40

六、遇上骚乱怎么办 40

七、中小学生怎样防范与应付抢劫 41

八、遇到行窃怎么办 41

九、中小学生怎样防止被骗 42

十、中小学生如何防止被拐卖 42

十一、中小学生怎样防止被绑票 43

十二、女学生怎样防止和反抗流氓强奸 44

十三、中学生怎样抗暴防身 44

十四、怎样反抗多名歹徒攻击 45

十五、怎样对付持刀歹徒 45

十六、怎样对付持枪歹徒 46

十七、在交通事故中怎样自救和互救 46

十八、在绝境中怎样依靠自力脱险 47

第四章 紧急呼救的基本常识 49

一、呼救方法有哪几种 49

二、怎样报火警 49

三、怎样报匪警 50

四、发生交通事故怎样报警 50

五、怎样给救护中心打电话 51

第五章 衣食住行的安全禁忌 52

一、上学和放学的路上怎样注意安全 52

二、公共汽车上如何对付流氓骚扰 53

三、怎样对付陌生人入室 53

四、为什么不能将钥匙挂在脖颈上 54

五、女学生在家中接到骚扰电话怎么办 54

六、女学生步行时遇上流氓怎么办 55

七、中学生独自旅游应注意些什么 56

八、夜行时应注意什么 57

九、困在电梯里怎么办 57

十、起了水疱怎么处理 58

十一、患了痢疾怎么办 58

十二、如何防治虫叮蚁咬 58

十三、化学实验中怎样安全使用酒精灯 59

十四、实验中使用浓酸浓碱应注意哪些事项 60

十五、化学实验中怎样预防火灾及爆炸 60

十六、实验室发生火灾怎么办 60

十七、日常生活中哪些小动作有害 61

十八、不应轻视早餐 61

十九、为什么吃饭不能狼吞虎咽 62

二十、带皮吃苹果好吗 63

二十一、印刷过的纸能用来包食品吗 63

二十二、为什么左右脑使用要均匀 63

二十三、为什么盛夏不能露宿 64

二十四、自行车座为何不能过高 65

二十五、中小学生用脑要注意什么 65

二十六、女学生束腰有什么害处 66

二十七、边吃饭边看书有何害处 66

二十八、为什么不能躺在床上看书 67

二十九、憋尿有什么危害 67

三十、咽痰有什么害处 68

三十一、为什么不能说谎 69

三十二、为什么不能玩猫狗 69

三十三、中小学生为何不宜长期服用葡萄糖 70

三十四、中小学生为何不宜多吃山楂类食品 70

三十五、中学生多嚼干鱼片好吗 71

三十六、中小学生吃冷饮要注意什么 71

三十七、中小学生健康发育要注意些什么 72

三十八、中小学生吃饭要注意什么 73

三十九、小胖子采用“饿治”减肥行吗 73

四十、中小学生为何不宜选用低档电子琴 74

四十一、中小学生直腰端坐有哪些弊病 74

四十二、中小学生打扮有什么禁忌 75

四十三、女学生为什么不能骑男式车 76

四十四、中小学生为什么要避免做“兔跳”运动 76

四十五、过量食用水果有哪些危害 77

四十六、为什么不宜多吃瓜子 78

四十七、为什么不宜过多食糖 78

四十八、为什么方便面不宜常吃 79

四十九、中小学生睡眠有什么禁忌 79

五十、睡床有什么禁忌 80

五十一、高枕就能无忧吗 81

五十二、饭后要注意什么 81

五十三、冷水浇头解疲劳科学吗 82

五十四、男儿有泪不轻弹对吗 83

五十五、出汗后能立即擦掉吗 83

五十六、为什么说跳霹雳舞是自我摧残 84

五十七、跑步有哪些禁忌 84

五十八、中小学生游泳应注意什么 85

五十九、夏天锻炼要注意些什么 86

六十、睡前五嘱 86

六十一、夏季生活四不宜 87

六十二、洗澡时间太长不好 88

六十三、美容禁忌 88

六十四、夏季跑步应注意 88

六十五、冬季锻炼应注意 89

六十六、增强饮食有节意识 90

六十七、暴饮暴食伤身体 90

六十八、晚餐四不宜 90

第六章 法律对未成年人的劳动保护 92

一、法律为未成年人设立的监护人有哪些 92

二、监护人对未成年人的保护负有哪些职责 92

三、未成年人在家庭中由哪些人来抚养 93

四、什么是继承和继承权 93

五、哪些财产可以作为遗产 93

六、子女继承权是怎样确定的 94

七、私拆、偷看他人的信件是不是违法 94

八、偷看日记是侵犯隐私权吗 95

九、制定《未成年人保护法》的目的是什么 95

十、对未成年人需要进行哪些教育 95

十一、保护未成年人的工作应当遵循哪些原则 96

十二、保护未成年人总的要求是什么 96

十三、家庭应当怎样保护未成年人 97

十四、学校应当如何保护未成年人 97

十五、公共场所应当如何保护未成年人 98

十六、新闻媒体、出版物、艺术作品应当如何保护未成年人 99

十七、用人单位应当如何保护未成年人 99

十八、民政部门应当如何保护未成年人 99

十九、卫生部门应当如何保护未成年人 99

二十、如何保护未成年人的隐私权、荣誉权和智力成果 100

二十一、司法部门如何办理未成年人犯罪案件 100

二十二、如何教育、挽救违法犯罪的未成年人 101

二十三、遗产及离婚案件中如何保护未成年人 101

二十四、未成年人的合法权益受到侵害怎么办 101

二十五、对未成年人案件的处罚决定不服怎么办 103

二十六、《教师法》对中小学生的具体保护有哪些 103

二十七、《义务教育法》对中小学生的具体保护有哪些 103

二十八、如何保护残疾中小学生 104

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