第一章 量化思维导图 引领学习新思路 2
导图一 揭开思维导图的神秘面纱 2
导图二 思维导图的15个神奇用途 7
导图三 思维导图绘制7步走 13
导图四 教你绘制一幅自己的思维导图 18
导图五4种方法帮你启动思考 21
导图六 提升抗挫折能力只需7招 24
导图七 警惕3个不良阅读习惯 29
导图八5招化骄傲为力量 33
导图九 由思维导图引发的大脑记忆术 37
第二章 强化思维导图 演练实战新方法 41
导图一 培养观察力5步到位 41
导图二 注意力集中7大法宝 45
导图三 提升记忆的7大法则 50
导图四 培养发散思维能力的3个环节 57
导图五3招激活思维的灵活性 60
导图六4种方法让你做时间的管理者 63
导图七 高效听课应注意的8个细节 68
导图八 做好符号笔记的7大要求 72
导图九 做好作业“6必须” 76
导图十11种方法正确进行课后复习 79
导图十一 制订完美学习计划11步 84
第三章活化思维导图各科攻坚新成效 91
导图一 语文积累词语的5种方法 91
导图二 语文课文背诵4妙招 96
导图三 作文立意6大特色出高分 99
导图四 积累素材3步成文 104
导图五 让开4个雷区高效记忆英语单词 106
导图六6步轻松搞定英语听力 109
导图七4种方法高效看图学地理 112
导图八 学好数学必备3种思维方法 117
导图九 数学练习题4字箴言 119
导图十 中考语文5种备考技巧 122
导图十一 中考数学5种备考技巧 126
导图十二 中考英语4种备考技巧 130
导图十三 中考物理5种备考技巧 134
导图十四 中考化学4种备考技巧 139
第四章 激化思维导图拿下考场新成绩 144
导图一 五轮复习的备考战略 144
导图二 考前轻松减压6大“杀手铜” 151
导图三 考前的饮食要义 156
导图四 克服考前头脑发“木” 160
导图五 五大题型高分答题思路 164
导图六 客观题不丢分6项注意 174
导图七 主观题得高分4大技巧 177
导图八 高效答题的7个技巧 181
导图九 考场得高分的6大法宝 185
附录 190
附录一:思维导图提高笔记的利用率 190
附录二:思维导图完善个人学习计划 194
附录三:用思维导图练习记日记 197
附录四:成为思维导图高手的10个习惯 199