第一部分 你知道吗,疫情暴发时大众常见的应激反应有哪些? 2
一、常见应激反应 2
二、心理咨询问与答 6
第二部分 你知道吗,过度应激反应带来的负面影响有哪些? 26
一、过度应激反应对心身的负面影响 26
二、心理咨询问与答 28
第三部分 你知道吗,简便易行的心身调适方法有哪些? 46
一、心身调适的总体原则和做法 46
二、心理咨询问与答 47
附录1 四川省心理援助热线一览表 81
附录2 新型冠状病毒感染的肺炎疫情紧急心理危机干预指导原则 82
附件:针对不同人群的心理危机干预要点 86
附录3 新型冠状病毒感染的肺炎诊疗方案(试行第四版) 91