第一部分 你的前途和人生需要早早规划 2
第一章 探索前途和规划前途要这样做 2
如何过好大学生活 2
是否选择继续进修 6
影响职业选择的要素 8
如何进行人生规划 10
大学就读期间的就业准备指南 12
你是否具有就业的能力 14
第二章 确立人生前景和规划人生策略 18
梦想很丰满,现实很骨感 18
有长远规划才有人生向导 22
站得高才能看得更远 26
确立长远规划的策略 32
成功人士的长远规划 37
第三章 制作未来的名片和简历 45
写未来日记的方法 45
制订灵活的行动计划 51
制作自己20年后的简历 54
制作自己20年后的名片 58
做自己未来50年的人生计划表 60
第四章 幸福的人生规划 63
什么是幸福 63
为什么人们不能过上满足的生活 68
什么样的人会得到幸福呢 70
为了幸福生活的7种战略 72
第二部分 每个人都是潜在的成功者 80
第五章 通过了解性格来探索自我 80
为什么需要性格和心理测试 80
你的性格是什么 82
MBTI性格测试和理解 84
人类内心的偏好倾向 85
你的性格是外向型的还是内向型的 86
你是实用型的人还是理想型的人 88
你是逻辑型的人还是情感型的人 90
我是做事情有计划的人还是善变的人 92
第六章 测试爱好帮你探索职业生涯 96
爱好影响你的职业方向 96
职业爱好与职业倾向测试 98
第七章 为了寻找核心感情而做的自我探索 111
通过SWOT分析的自我分析 111
向自己提问帮你看清自我 115
为了寻找真实自我而做的采访 118
能找到自己的优点的5种方法 120
给自己写一篇自传 124
第三部分 职业探索和自我管理策略 128
第八章 为了职业选择的职业信息探索 128
职业是什么 128
设定职业发展方向 130
选择工作的基准是什么 134
大学生需要考虑的职业选择基准 138
选择职业的决定表格 142
职业的变化与进化 144
设定行业与职务 147
第九章 利用影音探索自己的职业规划 156
职业规划探索并不无趣 156
有助于职业规划的电影 157
有助于职业规划的电视节目 159
根据自己所看的电视节目写一篇观后感 162
第十章 为了达成目标的时间管理战略 164
时间管理是什么 164
对于时间的错觉和谎言 169
利用H形钢树立价值观 171
在价值观上制订优先顺序 173
时间矩形图活用法 177
彼得·德鲁克的时间管理法 180
大学生活期间制订时间计划 183
第十一章 为了战胜自己的自我管理战略 189
我需要在哪些方面进行自我管理 189
习惯管理——降服成功的习惯 191
感情管理——体会感情能看到幸福 194
内心管理——了解内心能看到幸福 195
经历管理——为了管理经历应该考虑的问题 198
人脉管理——改变人生的魔力 200
自信心管理——唤醒心中的巨人 203
第十二章 成功领导者的榜样 205
设计达人创造差异成功法 205
如同堂吉诃德一样热情生活的史蒂夫·乔布斯 208
从花滑选手金妍儿身上学到的成功战略 209
暗示“我能行”你也能成功 212
猎头公司老板的成功战略 215
面包房“CEO”教你上班族成功哲学 218