时尚思慕雪与冰沙PDF电子书下载

查看更多关于的内容

Chapter 1 时尚健康思慕雪的制作 2

快来一杯健康时尚的思慕雪吧 2

制作、饮用思慕雪的基本法则 5

调制思慕雪需要用到的工具 6

跟着这些步骤就可以调制思慕雪 8

用这些水果和蔬菜可以制作思慕雪 10

Chapter 2 时尚健康冰沙的制作 14

制作冰沙的四个基本原则 14

制作冰沙的基本原料 15

制作冰沙常用的蔬果 16

制作冰沙常用的工具 20

Chapter 3 经典水果思慕雪与冰沙 25

西瓜 25

西瓜蓝莓果饮 27

西瓜橙子奶昔 28

超简西瓜冰沙 29

西瓜碎冰沙 31

牛油果 33

牛油果红糖饮 35

牛油果香蕉饮 37

牛油果健康果饮 38

牛油果冰沙 39

草莓 41

草莓奶昔 43

草莓蓝莓冰沙 45

草莓冰沙 47

草莓香蕉饮 48

草莓奶酪冰沙 49

香蕉草莓冰沙 51

猕猴桃 53

菠萝猕猴桃奶饮 54

猕猴桃葡萄柚汁 55

猕猴桃牛油果果饮 57

猕猴桃苹果美容果饮 58

猕猴桃冰沙 59

香蕉猕猴桃酸奶冰沙 61

香蕉猕猴桃冰沙 62

红薯猕猴桃冰沙 63

香蕉 65

香蕉牛奶汁 66

香蕉草莓红糖饮 67

香蕉哈密瓜沙梨果饮 68

香蕉柳橙果饮 69

香蕉冰沙 70

香蕉菠萝冰沙 71

芒果 73

橙子芒果西瓜果饮 75

芒果酸奶蜂蜜奶昔 76

芒果草莓冰沙 77

芒果炼乳冰沙 78

芒果百香果冰沙 79

哈密瓜 81

哈密瓜芒果奶昔 83

哈密瓜椰奶果饮 84

哈密瓜香蕉果饮 85

什锦酸奶柠檬冰沙 87

木瓜 89

木瓜葡萄柚奶昔 90

木瓜香蕉奶昔 91

木瓜百香果芝麻果饮 93

木瓜橙子柠檬果饮 95

木瓜牛奶冰沙 97

菠萝 99

菠萝苹果果饮 100

菠萝甜橙果饮 101

菠萝冰沙 102

椰奶菠萝汁 103

菠萝朗姆冰沙 105

葡萄 107

葡萄蓝莓奶昔 108

葡萄苹果奶昔 109

葡萄冰沙 110

葡萄香槟冰沙 111

葡萄柠檬冰沙 112

葡萄哈密瓜牛奶冰沙 113

橙子 115

蓝莓橙汁 117

猕猴桃橙汁 118

香蕉橙子芒果奶昔 119

橙子柠檬生姜果饮 120

橙子冰沙 121

红酒橙子冰沙 123

蓝莓 125

蓝莓橙子香蕉奶昔 126

蓝莓猕猴桃香蕉果饮 127

蓝莓香蕉杏仁果饮 128

蓝莓冰沙 129

苹果 131

苹果香蕉燕麦果饮 132

苹果香蕉肉桂果饮 133

苹果鲜橙果饮 134

苹果冰沙 135

苹果肉桂奶酪冰沙 137

葡萄柚 139

葡萄柚奶昔 140

葡萄柚香蕉奶昔 141

葡萄柚草莓椰奶果饮 142

葡萄柚柠檬冰沙 143

沙梨 145

沙梨鲜橙果饮 146

沙梨芒果汁 147

沙梨苹果果饮 149

蜜橘 151

蜜橘苹果汁 152

蜜橘橙子汁 153

柠檬 155

柠檬酸奶美白果饮 157

柠檬猕猴桃果饮 158

柠檬红茶冰沙 159

蜂蜜柠檬起泡酒冰沙 160

柠檬蜂蜜冰沙 161

Chapter 4 健康蔬果思慕雪与冰沙 165

黄瓜 165

菠萝香蕉黄瓜果饮 166

哈密瓜黄瓜汁 167

黄瓜冰沙 168

黄瓜芒果冰沙 169

黄瓜柠檬冰沙 170

紫薯黄瓜冰沙 171

胡萝卜 173

胡萝卜橙子菠萝蔬果汁 175

胡萝卜菠萝果饮 176

胡萝卜冰沙 177

西红柿 179

橙子芒果西红柿汁 180

草莓西红柿果饮 181

圆白菜 183

圆白菜猕猴桃苹果汁 184

圆白菜橙子果饮 185

小油菜 187

小油菜牛油果果饮 189

小油菜菠萝汁 190

小油菜雪梨冰沙 191

红甜椒 193

橙子香蕉红甜椒汁 194

红甜椒菠萝蔬果汁 195

南瓜 197

南瓜橙子果饮 198

南瓜香蕉汁 199

南瓜冰沙 200

查看更多关于的内容