捏捏耳朵，身体好PDF电子书下载

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第1章 想要身体好，就要保持自主神经的平衡！ 2

耳朵是人体的“穴位宝库”，神门穴则是自主神经的“大门”！ 2

捏对耳朵，就能“启动”自愈力，全面改善身心状态 6

女生身体虚？都是因为内分泌失调、自主神经功能紊乱！ 12

进入更年期，一旦雌激素急剧减少，就会引发绝经综合征！ 16

注意！“好细胞”是健康的基础，平常就要注重水分、氧气和营养 20

中西医都推崇：先刺激神门穴，再对症按压相应穴位，疗效才能加倍！ 24

为什么自主神经功能失调，自愈力也会变差？ 28

一次弄懂！自主神经功能失调的主因 32

不可不知！“自主神经＆激素”就是掌管女性身体的两大司令 36

Column 刺激神门穴促进血液循环，带动肺活量，连唱歌也变好听！ 40

第2章 从“捏捏耳朵”开始，解决你的小病痛！ 42

终极解读！女性常见症状的克星！神门穴·子宫穴·三大重要穴位区 42

女性常见症状1 身体冰冷 46

女性常见症状2 浮肿 48

女性常见症状3 便秘 50

女性常见症状4 痛经 52

女性常见症状5 皮肤粗糙 54

女性常见症状6 头痛 56

女性常见症状7 肩膀酸痛 58

女性常见症状8 腰痛 60

女性常见症状9 失眠 62

女性常见症状10 焦虑烦躁 64

女性常见症状11 眼睛疲劳 66

女性常见症状12 倦怠感 68

女性常见症状13 过敏性鼻炎 70

Column 捏对耳朵，还能抑制食欲、克制烟瘾！ 72

第3章 只要捏捏耳朵，刺激神门穴，就能提高“子宫力”！ 74

女人一定要懂：子宫健康，你才健康！ 74

压力，就是让子宫产生不适的“凶手”！ 78

血液循环差，子宫就容易变冷致病！ 81

想要一辈子拥有健康的子宫，就必须先强化自主神经！ 84

捏耳朵能平衡自主神经，让月经不再异常！ 87

捏耳朵能缓解绝经综合征 90

捏耳朵能调整体质，不但能助孕，还能为胎儿打造“健康的家”！ 94

Column 运动前捏捏耳朵，调节自主神经，表现会更好！ 97

第4章 捏捏耳朵，刺激神门穴，就能释放压力！ 100

妇产科女医生开讲：心理异常，子宫一定出问题！ 100

轻松刺激神门穴，帮助疏解负面情绪 103

只要自主神经平衡，就能摆脱“情绪化” 108

保持捏捏耳朵的好习惯，抗压性将更强大 112

Column 想要提升记忆力与专注力，捏捏耳朵就能做到！ 117

第5章 听听体验者怎么说，试过的人99％都说有效的“神门疗法”！ 120

实例1 开始捏耳朵之后，经期变得轻松许多 120

实例2 捏捏耳朵上的神门穴，我门诊病人的经期不再那么痛苦难熬 122

实例3 睡前捏捏耳朵，我的失眠不药而愈 124

实例4 一直困扰我的过敏和肥胖，都通过“神门穴疗法”改善了 126

Column 捏捏耳朵，开启意想不到的潜能！ 128

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