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第一篇 什么都无法预测——无法预测未来，就请努力过好现在 3

第一章 崩塌的世界 3

规律都是脆弱的 3

逆流成河——绝望无处不在 7

看透“破窗”，把无序压制在萌芽状态 10

恐慌，来自理论的“七零八落” 13

狂热背后的冷静 19

第二章 没有什么无坚不摧 24

你究竟有多脆弱 24

压死骆驼的最后一根稻草 29

从负能量到“可口可乐”——百折不挠 34

“半途而废”的伟人们 37

摔碎绝望，打破逆境——逆商秘籍 42

第三章 规律背后的规律 47

斯巴达人的剑——抱怨无法让你前进 47

逆生存带给你无与伦比的强大 51

黑格尔的太阳 55

不透明的规律 58

混沌中的鱼，没有方向 62

第四章 测不准原则 66

表象与本质——预测变数 66

天气预报的雨总是下不来 71

飞流直下——旋涡效应 75

十拿何以差一稳 79

是变数，还是变故 83

第二篇 来自社会和自己的逆境——平庸至死or站在巅峰？请选择触底反弹 91

第五章 现代社会的补偿效应 91

举步维艰——输怕了的人 91

焦虑源于对未知的恐惧 95

逆袭是最华丽的成功 99

虚不受补——补偿未必是一种保护 102

禀赋效应带来的心理偏差 106

第六章 沟通焦虑症候群 111

丧失的不仅仅是语言 111

谁动了我的人脉 117

恶性循环——逆境后遗症 120

抑郁的出口——如何在逆境中摆脱绝望 126

现代巴别塔 131

第七章 愤怒源于自我抱怨 136

愤怒的真相 136

逆商守则——心乱如麻时的心如止水 141

眼睛为什么长在前面 145

究竟是什么击垮了巨人 149

不要让怨念在逆境中蔓延 153

第八章 能预测的就不叫危机 157

暗潮如此汹涌——掩藏在平静下的危机 157

外强中干——他为什么破产 161

以卵击石还是水滴石穿 165

危机意识本身就是一种预测 168

逆境才能成就真正强大 172

第九章 因为相信，所以成功 177

天才与疯子 177

挫折埋下成功的种子 183

让血液沸腾——之所以能，是相信能 188

黑暗中的舵手 193

站起来的机会——多少次的失败才换来一次成功 199

第十章 向打你的人学习 205

用失败者的逻辑看世界 205

害怕失败就一定会失败 211

“后”的意义——时间磨炼的厚重 215

麦当劳不打肯德基 222

只要打不死，就能站起来 227

第十一章 乱中取胜 232

在混浊中找到门道 232

管理中的不确定因素 236

放在你身边的定时炸弹 240

旋涡中的金斧子——不确定中的商机 243

逆商决定眼光 250

第十二章 打中支点，就能撬动地球 254

为什么是新东方 254

跬步和千里——任何情绪都会积累 258

黎明前的那声鸡叫 263

必杀不需要任何Buff 267

接受绝望，才能撬动绝望 270

第三篇 灵魂苏醒，摆脱逆境和脆弱——不破不立，唯有重建才能提升你人生的格局 281

第十三章 最原始的欲望 281

逃避，无法走出逆境 281

蚂蚁躲大象 286

唤醒你内心的韧性 289

逆境中要懂得放弃——贪心是焦虑的并发症 292

只要你想，就能到达 296

第十四章 崩塌中的繁荣 301

废墟之上的重建 301

打人打脸——正面回击才是最有效的 303

自下而上的繁荣 306

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