第一章 凡事靠自己,等待自我破茧而出 2
最可靠的人是自己 2
与其抱怨不如去改变 4
把自己逼入绝境 6
靠谁都不如靠己 8
要靠自己去拼搏 11
别把希望寄托在别人身上 13
学会编织自己的“人生遮雨伞” 15
自己的苦只能自己扛 17
第二章 能忍受寂寞,所有等待终将不被辜负 21
在艰难时要忍受住寂寞 21
突破困境要耐得住寂寞 24
做事情必须有恒心 26
坚守寂寞,坚持梦想 28
享受寂寞才能获得宁静 30
忍辱负重,以谋大业 32
耐得住寂寞,专注脚下的路 34
不断超越自己,突破人生瓶颈 35
耐得住寂寞,才成得了大事 38
第三章 等不住就出局,等得住就出彩 42
生活不会亏待熬得住的人 42
多一次绝境,多一次超越 45
每一次煎熬都值得被铭记 48
想改变一切,先要改变自己 51
别把困难放大 54
唯有勇气才能战胜恐惧 56
熬过困难就不觉得难了 59
生命的奖赏从来不在起点 61
格局决定你的结局 64
第四章 承受住痛苦,才能熬过漫长的黑夜 69
能吃苦的人从不悲观 69
痛苦对每个人都是公平的 71
在忍耐中让心灵得到磨砺 73
委曲才能求全 75
理智地对待各种事情 76
小不忍难成大器 78
面对困难,你强它便弱 80
感谢曾经折磨过自己的人和事 81
忍也是一种能力 83
第五章 学会了忍耐,才会成就未来的辉煌 88
学会忍耐,婉转退让 88
忍,是人生的必修课 90
熬出来才会伟大 92
忍是战胜困难的有力武器 95
为目标而坚守 96
坚持到底就是胜利 99
经得起磨难的考验 100
永不放弃才能含笑收获 102
第六章 历经了坎坷,才能看到巅峰的美景 107
走弯路才是人生的常态 107
再难的日子也要熬 109
要成长必先历经苦难 111
在挣扎中实现梦想 114
感谢命运给你的所有磨难 116
学会在挫折中积蓄力量 119
在成功的路上要多一点耐心 122
人生没有过不去的坎 124
第七章 等不到收获,是因为失败的次数还不够 128
要敢于尝试 128
人要有一颗坚定的心 130
有决心在一条路上走到底 134
经过淬炼才能提炼精华 136
想要取得成就,就要面对失败 139
不能成功是因为失败的次数还不够 141
否定比肯定更重要 143
感谢昨日的磨砺和坎坷 146
成功都是有原因的 148
第八章 不拼尽全力,就看不到成功 152
别排斥让自己不悦的人 152
跟未来死磕到底 154
为未来埋下伏笔 158
沉默而坚定地走下去 161
忘记成败,努力奔跑 163
做与命运抗争的强者 166
唤醒潜能就能创造奇迹 169
勇者胜,懦者败 171
第九章 知足者常乐,珍惜自己所拥有的幸福 175
有一种快乐叫知足 175
知足是保持淡定的心态 177
幸福就藏在人的心里 179
开心地过好每一天 182
不要过度追求完美 185
幸福跟金钱无关 189
抱怨不如改变 191
适合自己才是快乐幸福的日子 195
第十章 做事有恒心,才能走向希望和成功 199
要有从头再来的勇气 199
用奋发努力来洗刷耻辱 202
把一切困难视为机遇 205
做不好总比不做强 208
每天做好该做的事 210
越磨砺,越成长 212
用一生做好一件事 214
摸着石头过河 218
第十一章 有信念的人,才能度过沉默的时光 222
始终要坚定自己的信念 222
坚持走自己的路 224
每个人都经历过寂寞的时光 227
命运掌握在自己的手中 229
有信心才能熬过长夜 231
勇敢尝试才能成为一个出彩的人 234
积极的暗示能让梦想开花 236
知道自己想要什么 238