第一部分 大脑的真相 1
第1章 每个家长都应该知道的五个“哇哦” 2
第二部分 注意力 23
第2章 A代表注意力:为什么这很重要 24
第3章 面对面时间:你是孩子的第一个玩具 41
第4章 玩耍时间:玩耍的真实功能 60
第5章 屏幕时间:当孩子遇到现代生活 78
第6章 休工时间:“无所事事”也很重要 98
第7章 孩子喜欢的注意力训练活动 110
第三部分 亲子联结 123
第8章 B代表亲子联结:为什么亲子联结很重要 124
第9章 回应性抚育:调到对方的频道 143
第10章 肌肤接触:补充维生素“T” 160
第11章 找托管班:如何充分考虑大脑发育的需求 175
第12章 增进亲子联结的活动 187
第四部分 交流 197
第13章 C代表交流:为什么交流很重要 198
第14章 日常对话:谢天谢地,不用花钱! 208
第15章 日常阅读:苏斯博士说得对 231
第16章 日常音乐:莫扎特的神话与事实 248
第17章 孩子们喜欢的交流活动 260
后记 276
附录 279