与自己相逢在人生更高处PDF电子书下载

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第1辑 从当下起，你值得过更好的人生 2

觉醒，是人生最大的动能 2

明心见性，活出自己 8

迷茫、痛苦，皆因忘记“我是谁” 13

藏起来被人找是一种乐趣，找不到则是噩梦 17

生命的困顿转折，是建立内在力量的最好时机 22

唤醒本真的自我，才能获取幸福的能量 26

格局舒朗者，心安处有大自在 31

第2辑 接纳自己，不需要任何条件 38

生命里第一个爱恋的对象，应该是你自己 38

搞好跟自己的关系，就搞定了所有关系 43

外在的评判，其实是内心的投射 48

你做不好别人，做好自己就行了 53

过度付出的过程中，你自己在哪里？ 58

让自己痛苦的人和事，该放手就放手吧 63

第3辑 你的身体，是一切美好的开始 70

身心灵的修行，必须从身体出发 70

身体是可见的灵魂 74

做一个爱自己的“身体主义者” 79

唯有身体，与你生死相依 84

学会聆听身体的“倾诉” 89

接受肉体的不完美，才能真正自信 94

内在的力量，会影响外在的仪态 98

第4辑 让生命的能量自然而然地流动 104

打开城堡的大门，走出去，见天地 104

生活中有90%的“心”苦，是没必要受的 109

纠缠，会耗尽一个人所有的灵性 114

内耗，来自内心的摇摆不定 119

比选择更重要的，是接受自己的选择 124

自然而然地生活，并不等于毫无作为 129

呵护自己的负面情绪，别让它无处安放 134

第5辑 用心生活，在现实中体验人生的真谛 140

人能带走的，只有自己一生的体验 140

打破世俗的封印，找到自己人生的主题 145

所谓生命的完善，就是边生活边成长 150

以何眼看世界，世界就如何 155

心向美好的人，才能遇见美好 160

在不完美的生活中，获得圆满 164

第6辑 真我，不是随机的选择，而是一生的坚守 170

屏蔽喧嚣的背景，与自己做一次倾心长谈 170

所谓执着，是敢于忠实内心的勇气 175

只有过程圆满，结果才真正具有意义 180

出发前，不要怕；出发后，不要悔 185

别往后看，后面什么也没有 190

别让自己的灵性之光消磨在琐事中 196

按照自己的意愿生活，是你给自己人生的一份大礼 201

第7辑 从容前行，与自己相逢在人生更高处 208

人生只有一次，别在自己的故事里当配角 208

看到美景的最好方法，就是走得足够远 212

比看清多少事更重要的，是看轻多少事 217

放下过往的阴影，那些都是前行的负重 223

能量的积累，来自你的认真笃定 229

正念的力量，能激发最大的潜力 234

一花一世界，在你自己的全世界盛放 239

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