高效迭代 高手的自我进化方法论PDF电子书下载

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自序 剧烈变化的时代，高效迭代的个体 1

第一章 高维视野——找到你的支点 2

寻根究底 2

什么决定了你的收入和待遇——决定收入的根本因素 2

认知突围 7

跳出思维框框，洞察职业真相——职业世界的分析逻辑 7

职业分析 20

摆脱职业迷茫，你只需要四步——缩小范围，信息收集，学会“勾搭”，职业人士访谈 20

理想现实 36

兴趣和职业，究竟该如何抉择——霍兰德职业兴趣理论 36

以终为始 45

让将来的你感激现在的自己——怎样的职业抉择才能真正通往幸福 45

圈里圈外 52

最靠谱的职业规划是这样的——职业规划的逻辑 52

第二章 深度思考——武装你的头脑 62

思想深度 62

为什么有些人年纪轻轻，思想深度却远超常人——个体高效迭代的逻辑 62

卓越思考 70

掌握这些规则，让你的思考从本能进化为技能——卓越思考的八大标准与三大层次 70

系统思考 82

用科学研究思维，提升我们的竞争力——高效问题解决策略的核心逻辑 82

厚积薄发 95

怎样的阅读，才能真正产生价值——通过高效阅读，培养一种好的思考方式和习惯 95

能力公式 105

为何听了很多道理，依然过不好这一生——关于认知的提升、技能的习得及其深层次的支撑因素 105

第三章 情绪掌控——从自省自察走向自我管理 120

性格评估 120

如何全面了解与评估自身的性格——浩瀚如海、包罗万象的大五人格理论 120

情绪智力 129

洞察情商真相，提升自我情商——读懂情绪，掌握方法，培养慧心 129

内向生长 145

性格内向的人如何打通自己的职业成长通道——发挥内向性格的本来优势 145

大道至简 150

价值百万的人际交往秘诀——获得高质量人脉的不二法门 150

职业分析 155

打破职业刻板印象，发掘你的动机和力量——找准一个领域，持续耕耘、积累和提升 155

第四章 能力进阶——挑战本能，打破固有偏见 162

求职秘诀 162

招聘官不会告诉你的“套路”——人才评价与选拔的“套路”，助你自我评估 162

转变意识 174

走出职业发展的迷茫期——对自己的职业发展真正负起责任来 174

角色蜕变 177

从校园人变身职业人——打破职业幻想，厘清发展方向，明晰不同阶段的提升需求 177

差距本质 184

毕业后，不同人的差距是如何形成的——内部归因、成就动机与人际关系中利益的处理 184

正本清源 189

时间管理的真正秘诀——激发动力并找到实现目标的靠谱方法，掌握时间自主权 189

勇往直前 200

水至清则无鱼，人自荐则无敌——主动结识关键人物，根据对方需求展示自身长处 200

第五章 抢占先机——打造独特的个人品牌 208

自我突破 208

成为管理者，是有路可循的——提升管理技能，认识客观世界的运作法则 208

人才选拔 213

与其教一只火鸡爬树，不如找一只松鼠——人才选拔的核心，是去看人的深层次特质 213

职场进阶 227

提升你的领导方法和艺术——工作指导五步骤及有效授权的艺术 227

高效沟通 236

一种很酷很有用的沟通学问——提高个体沟通力的九步CT脱困法 236

弯道超车 245

利用“互联网＋”，打造自己的品牌——如何通过写作和输出等自我营销，实现弯道超车 245

终身成长 257

批判性思考与终身职业生涯发展——思维方式和性格特质是人与人之间最根本的差别 257

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