第一章 完美型性格的特点与优化 1
完美型性格的特点 3
渴望完美又达不到完美 6
力所能及地接近完美 7
追求绝对的完美 7
完美型性格的改善策略 8
如何与完美型性格的人沟通 20
被抑郁困扰一生的柴可夫斯基 21
第二章 博爱型性格优化的特点与优化 26
博爱型性格的特点 28
博爱他人却忽略家人 31
无私无我,懂得自爱 32
以爱为由来控制别人 33
博爱型性格的改善策略 34
如何与博爱型性格的人沟通 39
带来光与暖的南丁格尔 39
第三章 事业型性格的特点与优化 43
事业型性格的特点 45
超越他人满足优越感 48
追求自我肯定,努力实践 49
得不到的就毁掉 51
事业型性格的改善策略 51
如何与事业型性格的人沟通 60
迷失在谎言中的牟其中 60
第四章 艺术型性格的特点与优化 67
艺术型性格的特点 69
充满不切实际的幻想 72
具有察觉一切细腻情感的灵气 73
逃避现实,远离人群 73
艺术型性格的改善策略 74
如何与艺术型性格的人沟通 90
春花秋月下“饮”亡国恨的李煜 91
第五章 思考型性格的特点与优化 95
思考型性格的特点 97
热衷于为事物寻找答案 100
洞察力过人,善于提出创见 101
思想偏激,脱离现实 102
思考型性格的改善方法 102
如何与思考型性格的人沟通 112
“孤独的旅行者”爱因斯坦 113
第六章 信赖型性格的特点与优化 120
信赖型性格的特点 123
既崇拜权威,又高喊打倒权威 125
信任他人,也信任自己 126
缺乏主见和安全感 127
信赖型性格的改善策略 128
如何与信赖型性格的人沟通 139
结局全然不同的范蠡与文种 139
第七章 丰富型性格的特点与优化 145
丰富型性格的特点 147
多才多艺,但博而不精 150
只要专注就能有所成就 151
冲动易怒,苛求别人 151
丰富型性格的改善策略 152
如何与丰富型性格的人沟通 156
快乐天才苏东坡 156
第八章 能力型性格的特点与优化 165
能力型性格的特点 167
坚持己见的冒险家 170
天生的领导者 171
自以为是的“暴君” 171
能力型性格的改善策略 173
如何与能力型性格的人沟通 184
“活着”的历史英雄曼德拉 184
第九章 平和型性格的特点与优化 188
平和型性格的特点 190
成全他人而压抑自己 192
以柔克刚,视万物平等 193
封闭自己,冷漠孤僻 195
平和型性格的改善策略 195
如何与平和型性格的人沟通 204
恬静淡泊的居里夫人 204
第十章 鉴定性格的心理测验 212
审视自己的行为 212
如何判别相似的性格 217