第一章 起步 1
第二章 囤积 9
第三章 内在囤积 21
第四章 市中心 27
第五章 内在市中心 37
第六章 厨房 44
第七章 厨房的整顿 57
第八章 厨心 76
第九章 客厅 86
第十章 客厅和档案整理 93
第十一章 时间整理 104
第十二章 内在时间 122
第十三章 卧室——隐私空间 133
第十四章 简朴 147
第十五章 孩子房、客房及其他房间 161
第十六章 安静空间 170
第十七章 整理纪念物品 177
第十八章 过去的脚印 188
第十九章 浴厕及储藏室 196
第二十章 选择 207
第二十一章 由爱出发 219
出发啰!! 232
后记 235
附录 理家常见问题 241