男性强身健体家常食谱PDF电子书下载

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男性强身健体常用药物和食物 1

补阳药物 1

鹿茸 1

鹿鞭 2

鹿角胶 2

狗鞭 2

海狗肾 3

海马 3

蛤蚧 3

肉苁蓉 4

锁阳 4

巴戟天 5

补骨脂 5

杜仲 6

菟丝子 6

沙苑子 7

仙茅 7

淫羊藿 8

韭菜子 8

狗脊 9

原蚕蛾 9

阳起石 10

冬虫夏草 10

胡桃肉 11

附片 11

雪莲花 12

九香虫 12

葫芦巴 13

益智仁 13

金樱子 14

蛇床子 14

肉桂 15

补阳食物 15

羊肉 16

鹿肉 16

狗肉 17

麻雀肉 17

雀卵 17

泥鳅 18

虾 18

淡菜 19

韭菜 19

辣椒 19

刀豆 20

洋鸭 20

鸽子肉 21

墨鱼 21

鳇鱼 22

鲤鱼 22

蚂蚁 22

蚕蛹 23

蝗虫 23

男性强身健体家常食谱 24

主食 24

一品山药饼 24

山药茯苓包子 24

山药汤圆 24

韭菜饼 25

山药面 25

芡实莲子饭 25

羊肾面 25

青鱼虫草馄饨 26

补肾强身糕 26

山药包子 26

固精汤圆 27

淮药桃 27

淫羊藿面条 28

羊肉药膳烧饼 28

羊肉馅饼 28

淡菜饼 29

狗鞭睾丸面 29

茴虾山药九 29

狗鞭粉面条 29

核桃烧麦 30

虾仁韭菜包子 30

药烧饼 30

皂羹面 31

白鸽红枣饭 31

麻雀肉饼 31

鸡肠饼 32

芡实栗子饼 32

莲茸糖包 32

芡实素馅汤团（甜） 33

芡实素馅汤团（咸） 33

鸭子核桃鸡泥酥 33

韭菜饺 34

芡实莲茸包 34

虾蛋肉烧麦 34

狗肉馒头 35

龙凤包子 35

三丁包子 36

四喜蒸饺 36

鸳鸯饺 37

鸭油蒸饺 37

虾皮蛋饺 38

三鲜九龙饺 38

三鲜烧麦 39

萝卜羊肉烧麦 39

山药糕 40

猪肝米饭 40

莲芡米饭 41

羊肉汤饺 41

过桥馄饨 41

鳝鱼丝汤面 42

三虾面 42

鲜虾煎蛋饺 43

海鲜炒面 44

爆炒蝴蝶面 44

番茄虾仁炒面 45

核桃蒸饺 45

五仁松酥条 45

益肾壮阳饼 46

三鲜包子 46

虾仁参杞面 47

菟丝子煨饭 48

软炸双参虾糕 48

芝麻虾仁糕 48

天麻什锦饭 49

海松子什锦饭 49

人参汤圆 50

菜肴 51

红烧鹿肉 51

白汁桂鱼 51

炒鳝丝 52

红烧海杂拌 52

糖醋虾米 53

韭菜炒鸡蛋 53

葱叶炒核桃 53

爆三睾 53

大蒜炒羊肉 53

葱白炒麻雀 54

炒黄酒虾 54

炒鹌鹑 54

虾子蹄筋 54

白烧虾仁 55

田鸡油鹿尾 55

虾仁雀蛋 55

海参干贝鲤鱼 56

烧鹿鞭 56

青虾鸡蛋炒韭菜 57

蒜苗炒虾 57

药膳菜 58

龙马童子鸡 58

归地烧羊肉 58

虫草金龟 58

河虾炒韭菜 59

麻雀肉炒韭菜 59

杜仲腰花 59

青虾炒韭菜 60

枸杞桃仁鸡丁 60

韭菜炒羊肝 61

韭菜炒羊肾 61

韭菜炒核桃仁 61

韭菜炒淡菜 61

椒盐九香虫 61

枸杞五味蒸鸽蛋 61

油炸核桃猪腰 62

药制羊肾 62

淫羊藿猪肝火锅 62

肉苁蓉鱼肉火锅 63

人参枸杞鸡棒 63

虫草鸡 64

清蒸虫草白花鸽 64

五味益肾种玉雀卵 64

养元鸡 65

罗汉大虾 65

早泄方 65

双胶骨髓牛鞭 66

虫草全鸭 66

冬虫夏草鸭 67

熟附煨姜焖狗肉 67

锁阳鸡 67

乌鸡煨水鱼裙 67

枸杞油焖大虾 68

核桃枸杞炒鸡丁 68

参麦水鱼 69

参芪羊肉 69

金樱子狗肉 70

沙锅牛尾 70

附片蒸羊肉 71

姜附烧狗肉 71

韭菜炸鲜虾 71

杜仲猪腰 72

冬虫夏草炖黄雀 72

起阳鸽蛋 72

法制虾米 72

黄酒炖雀虾 73

冰糖炖牛鞭 73

海虾散 73

活力宝 74

虫草炖雄鸭 74

陈皮川椒烧狗肉 75

圆肉党参炖猫肉 75

冬虫草炖胎盘 75

核桃炖蚕蛹 75

杜仲爆羊腰 76

雄鸡肝菟丝子丸 76

猪肾煨附子 76

猪腰核桃 76

枸杞炖牛鞭 76

北芪枸杞炖乳鸽 77

肉桂鸡肝 77

韭狗肾 77

催育鸡 78

酿禾花雀 78

巴戟苁蓉炖狗鞭 78

枸杞肉丝 79

灵芝猪腰 79

核桃鸡丁 79

老鸭鸡泥酥 80

熟附焖狗肉 80

参茸熊掌 80

麻雀香肠 81

龟鹿乌骨鸡 81

杜仲米酒鸡 82

人参核桃鸡 82

人参田七鸡 82

炖狗肉 82

核桃羊肾 83

韭子炖羊肉 83

阳鞭三味 83

补骨脂煨猪腰 84

杞子汁浍肉排 84

猪腰炒韭黄 85

枸杞炒牛花 85

杞子炖羊肉 85

冬虫草炖鸽 86

巴戟淮杞炖乳鸽 86

虫草炖黄雀 86

虫草炖鸭 86

仙茅煲大虾 87

米酒炒对虾 87

蚝豉焖韭菜 87

雄性子鸡虾仁 88

鹿茸炖甲鱼 88

巴戟杞子炖鸡腰 88

芝麻河车丸 88

仙茅炖牛子 88

益智炖花胶 89

淮杞炖鹌 89

百仁全鸭 89

枸杞炖羊肉 90

砂锅羊肉 91

当归黑豆炖羊肉 91

肉苁蓉炖羊肾 92

红烧鹿肉山药 93

冬虫夏草蒸鸭 93

汽锅鸡 94

杞熘鸡片 95

炸烹麻雀 95

枸杞炸烹大虾 96

归参山药猪腰 97

枸杞糖醋排骨 97

参茸猪蹄 98

枸杞炖猪脑 99

洋参炖乳鸽 100

虫草花胶炖乳鸽 100

枸杞烧海参 101

清炖鲈鱼块 101

肉桂炖鸡肝 102

淮杞炖石斑鱼 102

炖鳝鱼 103

龟鸡胡椒 103

虫草炖海狗肾 103

虾马童子鸡 104

核桃肉鸡丁 105

煮羊肾 105

羊肾固泪膏 106

犊髓全阳膏 106

附片蒸牛鞭 107

补髓膏 108

附片炖狗肉 108

参归炖狗肉 109

枸杞子炒狗鞭 109

淮山杞子炖狗肉 110

桂圆杞子炖猫肉 110

焗麻雀 111

虫草炖野鸭 111

锅贴杜仲腰片 112

药汤（羹） 113

人参鹿尾汤 113

三鞭汤 113

双鞭壮阳汤 114

水龟羊肉汤 114

白羊肾羹 115

羊肾汤 115

羊肉虾羹 115

羊肾苁蓉汤 115

狗肉胡萝卜汤 116

姜附狗肉汤 116

海参羊肉汤 116

益阳麻雀汤 116

鹿茸海参汤 117

麻雀枸杞核桃汤 117

童子鸡乌龟汤 117

鱼鳔五子汤 117

人参白鸽汤 118

鹿肉苁蓉汤 118

冬虫夏草狗肉汤 118

杞子羊肉汤 118

枸杞龟汤 119

海参鲍鱼汤 119

黑豆淡菜汤 119

返老还童汤 120

参茸乌龟汤 120

羊腰汤 120

杞丝苁蓉羊肉汤 120

乌龟狗肉汤 121

雪凤鹿筋汤 121

淡菜炖狗肉 122

五子胎盘汤 122

五味补汤 122

巴桂生精汤 123

熟枸生精汤 123

参桂狗肉汤 123

壮阳汤 123

阳和猪肉汤 124

复阳狗肉汤 124

羊肉助仙汤 124

乌龟玉池汤 125

狗肉通精汤 125

补虚益阳羊肉汤 125

羊龟汤 125

肉苁蓉乌龟汤 126

复元汤 126

莲实雪耳汤 127

羊肉麻雀汤 127

虾仁虫草汤 127

苁蓉巴戟鸡肠汤 128

壮阳狗肉汤 128

鹿头汤 128

人参鹿肉汤 129

鹿肾羹 129

鹿茸羹 130

虫草黄雀汤 130

三子泥鳅汤 130

麻雀壮阳汤 131

羊外肾汤 131

泥鳅虾汤 131

东风螺汤 132

羊肾杜仲五味汤 132

鲤鱼？子汤 132

牛膝鱼丸汤 133

虫草鸭块汤 133

冬虫虾仁汤 133

鸡肝菟丝子汤 133

狗肾汤 134

杜仲羊肾汤 134

虾米虫草香虫汤 134

麻雀菟丝枸杞汤 134

鹿桃二肉汤 134

鳝虾汤 135

鹿鞭龟汤 135

枸杞麻雀汤 135

三子熟地汤 136

冬虫胎盘汤 136

增精蛹 136

羊睾丸汤 137

参芪雀卵汤 137

鹿鞭巴戟天汤 137

菟鞭生精汤 137

三子生精汤 138

狗脊狗肉汤 138

白木耳汤 138

茴香蛋花汤 138

人参鸡汤 139

黑豆狗肉汤 139

母鸡羊肉汤 139

牛外肾汤 140

羊肾枸杞汤 140

蛇鱼汤 140

泥鳅汤 140

羊肉雀蛋羹 141

淮山羊肉羹 141

补肾羹 141

双鞭壮阳汤 142

天麻鱼头汤 142

甲鱼补髓汤 143

参杞鸡汤 144

猪腰脊髓汤 144

海参龟板脊髓汤 145

芪枣黄鳝汤 145

党参泥鳅鱼汤 146

参杞鲳鱼汤 146

枸杞白果汤 146

莲子鸡肝汤 147

羊肉山药汤 147

清脑银耳羹 148

肉苁蓉虾仁汤 148

补阳汤 149

龟羊汤 149

羊肉补阳汤 150

杞鞭壮阳汤 150

鹿鞭壮阳汤 151

天麻猪脑羹 152

山药枸杞猪脑羹 152

鳖肉滋肾羹 152

鲤鱼补血羹 153

药粥 154

人参莲肉粥 154

大米核桃粥 154

山芋粥 154

山药芡实薏米粥 154

小蛤粥 155

五卵孵子粥 155

双凤壮阳粥 155

水陆二味粥 156

仙人粥 156

白果芡实粥 156

白果莲肉粥 156

肉苁蓉粥 156

羊石子粥 157

羊肉豆腐粥 157

羊肾羊肉粥 157

芡实粉粥（芡实粥） 157

芡实白果粥 158

龟肉粥 158

鸡肝粥 158

金樱子粥 159

枸杞子粥 159

韭菜子粥 159

韭菜海参粥 159

韭菜核桃仁粥 160

虾仁粥 160

神仙粥 160

核桃芡实莲子粥 160

莲子芡实粥 161

莲子桂圆山药粥 161

益智仁粥 161

雀肉羊肾粥 161

雀肉栗子粥 162

雀肉胡桃仁粥 162

猪肾羊肾鹿肾粥 162

鹿尾粥 162

鹿肾粥 163

鹿胶粥 163

麻雀蛋粥 163

锁阳壮阳粥 164

鱼鳔雀蛋粥 164

羊肉粥 164

麻雀杞子粥 164

苁蓉强身粥 165

肭脐粥 165

鹿肾豆豉粥 165

鹿角胶粥 166

麋角粥 166

双子壮阳粥 166

麻雀壮阳粥 166

阳起石羊肾粥 167

羊骨韭菜粥 167

枸杞羊肾粥 167

胡桃粥 168

苁蓉羊肉粥 168

菟丝子粥 168

韭菜粥 169

桂心粥 169

附子粥 169

海参粥 170

麻雀粥 170

加味雀儿粥 170

韭菜虾粥 171

狗肉粥 171

仙茅金鸡粥 171

鹿茸粥 172

鹿鞭粥 172

熟地山药粥 172

鲜羊肉粥 172

五子衍宗粥 173

枸杞羊肉苁蓉粥 173

乌鸡胡桃粥 173

海参羊肉粥 174

牛肾粥 174

枸杞羊肉粥 174

雀儿药粥 175

核桃菟丝粥 175

雀卵冬虫草粥 175

团鱼二子粥 176

芡实核桃枣粥 176

核桃枸杞粥 176

鹿肉粥 176

狗脊金樱子粥 177

鹿鞭苁蓉粥 177

泥鳅粥 177

淡菜粥 178

枸杞粥 178

驴鞭粥 178

菟丝粥 178

虾球粥 179

羊腰粥 179

巴戟禾花雀粥 179

益智禾花雀粥 180

锁阳糯米粥 180

羊脊粥 180

芡实茯苓粥 181

麻雀粳米粥 181

莲子核桃黑米粥 181

龙眼莲子粥 182

山药枸杞粥 182

首乌黑米粥 183

药茶（饮） 184

人参蜂蜜饮 184

人参茯苓枣仁饮 184

龙眼肉洋参饮 184

人参壮阳茶 184

沙苑子茶 185

莲须红糖绿茶 185

韭菜子茶 185

甘菊枸杞茶 185

胡萝卜饮 185

白矾茶 185

双仁茶 186

木耳饮 186

泽泻茶 186

龙眼枣仁饮 186

枸杞红茶 186

益智仁茶 187

菟丝子茶 187

淫羊藿茶 187

五味子茶 187

党参黄米茶 187

党参红枣茶 188

糖糟茶 188

参茶 188

蜂皇芹汁茶 188

胡萝卜饮茶 189

虾米茶 189

山芡茶 189

韭菜籽茶 189

鹿茸煎 190

核桃茶 190

杞子绿茶 190

何首乌茶 190

枸杞五味茶 190

灵芝茶 190

鹿胶蜜奶 191

奶啤酒 191

药酒 192

二子酒 192

巴戟二子酒 192

仙灵脾酒 192

仙茅加皮酒 192

白花如意酣春酒 193

对虾酒 193

羊肾酒 193

灵脾地黄酒 193

参杞酒 193

海马酒 194

鹿茸酒 194

雄蚕蛾酒 194

蛤蚧酒 194

腽肭脐酒 195

壮阳酒 195

仙鹿壮阳酒 195

早泄酒 195

菟丝五味酒 196

健阳酒 196

人参鹿茸酒 196

巴戟菟丝子酒 196

淫羊藿苁蓉酒 196

仙茅酒 197

参茸三鞭酒 197

鹿龄集酒 197

五子酒 197

种子药酒 198

固精酒 198

养精种玉酒 198

韭菜籽白酒方 199

巴戟淫羊酒 199

毓麟酒方 199

九香虫酒 199

仙茅龙眼酒 200

仙茅益智仁酒 200

期颐酒 200

参茸补血酒 200

归芪海狗肾酒 201

斑龙酒 201

延寿获嗣酒 201

宜男酒 202

雪莲虫草酒 202

楮实助阳酒 202

万灵至宝仙酒 203

脾肾两助酒 203

多子酒方 203

刘明汉补肾生精酒 204

鹿茸虫草酒 204

益神药酒 204

覆盆韭菜酒 205

鹿肾酒 205

补肾种子酒 205

肉苁蓉补酒 205

鲁府遇仙传种子药酒 206

振痿灵酒 206

助阳丹药酒 206

紫石英助阳酒 207

肾阳酒 207

胡桃酒 207

鹿角胶酒 208

八味黄芪酒 208

鹿茸山药酒 208

淫羊藿酒 208

海虾酒 209

杞地人参酒 209

虫草酒 209

芝麻核桃酒 210

雪莲花酒 210

戊戌酒 210

莲子山药酒 210

公鸡殖酒 211

仙茅淫羊酒 211

杞地杏仁酒 211

黑豆川椒酒 211

五花酒 212

五加杜仲酒 212

麻雀黄酒 212

海狗米酒 213

巴戟熟地酒 213

杞虫酒 213

羊睾鹿茸酒 213

桂圆和气酒 214

人参枸杞酒 214

五精酒 214

延寿瓮头春 215

固本慰遐龄酒 215

周公百岁酒 216

鹿血酒 216

海狗肾酒 217

枸杞生地酒 217

神仙延寿酒 217

春寿酒 218

硫黄药酒 218

枸杞菊花酒 218

千口一杯酒 219

长生药酒 219

男性性功能障碍辨证选膳 220

阳痿 220

遗精 232

早泄 241

不射精 246

逆行射精 253

血精 261

无精子症 265

少精 272

精液不液化 282

死精子 293

阳强 307

阳缩 312

阴冷 314

性欲减退 317

男子不育 324

参考文献 332

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