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第一章 你真心实意时，朋友为什么偏偏来伤你 1

最亲近的人最容易受伤害，你无处可逃 3

一时的分歧，会成为让你受伤的导火线 7

朋友的忌妒心越重，你就越容易成为受害人 11

否定带来存在感，你的存在对他来说可能无关紧要 14

追求强势，你的弱小让他感到颜面无光 18

狂妄自大的人，通常都会拿身边的人开刀 22

第二章 事做对了赢一次，交对朋友才能赢一世 25

人生最大的浪费是选择的浪费 27

自己走百步，不如伯乐扶你走一步 31

交对人会让你少走很多弯路 34

交对人麻雀也能变凤凰 37

你并非缺乏财运，关键是缺乏贵人 41

跟随什么样的人就有什么样的人生 45

我们无法选择出身，但可以选择跟谁在一起 49

第三章 请擦亮你的眼睛，别让伪朋友把你害了 53

有事才来串门的朋友，往往来者不善 55

同富贵，我来；共患难，我走 58

墙头草随风倒的人，往往会害了你 61

背后捅刀子的人，你最好敬而远之 64

只想收获不想付出的朋友，会让你吃大亏 68

不要结交势利眼，小心被人踩在脚底 72

第四章 宁可跟神做对手，不可跟猪做朋友 77

缺乏团队意识的人，永远不会替你考虑 79

只会向你伸手求援的人，会让你一直失去而毫无所得 83

从不兑现诺言的朋友，只会让你空欢喜 87

被朋友当成挡箭牌，受伤的只会是你 91

朋友不求上进，小心被他拖后腿 95

胆怯懦弱的人，你要谨防被他拖下水 99

第五章 你交往的朋友，决定你的人生是什么样子 103

朋友的高度决定你的高度 105

你将来会不会富贵要看你最亲密的朋友怎么样 109

选朋友要选那些人脉广的朋友 112

重视和重点联系有远见卓识的朋友 114

优势互补的朋友让你终生受益 117

和可以一起做生意的人做朋友 120

结交比自己身份高的人，他会助你一臂之力 124

最应该结交的7种朋友 127

第六章 把话说对了，身边的朋友就交对了 131

傻子才用嘴说话，一定要用心说话 133

人人都期望被赞美，多准备些“糖衣炮弹” 137

不管对谁，都不能掏心窝子地去说 140

不该说时别开口，该你说时也别轻易说 143

多说“我们”少说“我”更容易拉近关系 146

必要的沉默胜过滔滔不绝的言谈 150

感谢的话该说就要说，不能闷在心里 153

夸别人没有夸过的，赞别人未曾发现的 157

第七章 小心朋友背后的刀子，要保证安全 161

喜欢和你对比的朋友，会在暗中破坏你的好事 163

那些完美主义者，只会让你无地自容 167

只想让你围着他转的人，往往会轻视你 172

有总是要求别人做事的朋友，你注定要受气 175

朋友也会出现审美疲劳，小心缺点被人放大 179

面对那些喜欢以偏概全的朋友，你会被贬得一无是处 182

第八章 借助智慧，化解朋友间的冲突 185

做好自我批评，你的批评才有效果 187

大事化小，把伤害扼杀在摇篮里 191

凡事退让一步，矛盾自然迎刃而解 195

今天的问题今天解决，生活才不会有后遗症 198

对朋友的伤害装作无知，冲突自然消于无形 202

争吵之后，只有主动道歉才能解决问题 206

第九章 交对朋友，你需要懂一些心理策略 209

喜欢效应：喜欢引起喜欢，你喜欢他，他才喜欢你 211

超限效应：人人都有底线，不要让人不耐烦 214

刺猬法则：适当的距离才产生美感 217

自己人效应：成为“自己人”，啥事都好商量 221

投射效应：不要把自己的想法强加给别人 225

出丑效应：自曝己短，受人欢迎 229

近因效应：熟人的印象往往定格在最后一眼 232

晕轮效应——以偏概全要不得 235

第十章 融入圈子，让身边的人为你效劳 239

穿透六个人的私交，你和谁都能聊得来 241

结识一个陌生人，进阶一个圈子 243

先有大要求，再提小要求 246

软硬兼施，抢占先机 249

请客吃饭，好理由“打头阵” 252

形势不妙，借敬酒转话题 255

不想喝酒时，如何拒绝不伤颜面 257

聊天本身就是思想的碰撞 262

攻守之间，进退自如 264

第十一章 电话沟通，拨入对方心坎里 267

电话，不仅可以传话，还能传达感情 269

通过话筒，听出言外之意 272

会说话的人都擅长掌控情绪 275

批评的话不要超过四句 277

棘手情况，模糊表态 280

逆耳的话要先说 282

道歉不是简单的“对不起” 285

诙谐言语，让拒绝变得愉悦 288

自嘲是一种说话态度 290

“跳出盒子思考” 293

第十二章 打破天花板，无障碍沟通 295

直接迎战，不如间接绕弯 297

说服，多数是用心实现的 300

心理透视，摸清对方思路 302

透过对方心理去暗示 304

反复暗示，无声的说服让对方印象深刻 306

同情心倾听，同情心回应 308

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