懒人食谱 轻松锡纸料理PDF电子书下载

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前言 6

使用锡纸烹饪 8

锡纸容器的制作方法 10

Part 1 早餐及早午餐的锡纸食谱 15

沙丁鱼卷心菜芥末三明治 16

香滑韭菜鸡蛋 17

美式＆日式早餐 18

鲣鱼干烧饭 22

香烤蛋浇饭 23

小扁豆热沙拉 24

虾仁香菜炒面 27

海南鸡饭 29

香菜拌饭 30

肠粉 33

番茄肉焗饭 35

油炸脆豆腐包饭 36

专栏 烹饪美味的1人份米饭 锡纸蒸饭 37

Part 2 晚餐或下酒菜的锡纸食谱 39

蛤蜊芜菁菜花浓汤 41

比尔亚尼风味饭 42

芝麻烤金枪鱼盖饭 45

盐烤竹？鱼 47

缅甸家常风味炒菜花 48

葱香腌鱿鱼 49

3种风味烤鸡翅（味噌柚子胡椒烤鸡翅、芝麻油花椒风味烤鸡翅、普罗旺斯风味烤鸡翅） 50

西葫芦卷 54

葱头鸡胗烤串 55

石锅拌饭 56

红酒牛肉火锅 59

鲑鱼芹菜杂烩饭 60

培根梅杂烩面 61

吃点蔬菜吧！4色蔬菜烧烤（烤紫色蔬菜、烤黄色蔬菜、烤红色蔬菜、烤白色蔬菜） 62

自制文字烧 66

海胆黄油焖饭 67

Part 3 丰富的蔬菜和水果！点心锡纸食谱 69

糖烤红薯 70

椰奶糖渍红薯 71

无花果奶茶布丁 72

热带法式吐司 73

松软香蕉面包 74

专栏 用锡纸制作冷甜品 冷蛋糕 75

后记 76

工作人员的反馈 78

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