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第一章 择业定位——确定未来的求职目标 1

【本章地图】 1

【案例故事】适合自己的才是最好的 1

【HR启示】面试时，为何问职业规划的问题 2

【自我检测】检视你的就业意向是否科学 3

【阅读思考】大学毕业出路的利弊 4

【技能实训】 6

实训活动一 职业理想再探索 6

实训活动二 就业SWOT分析 8

实训活动三 生涯抉择平衡单 9

实训活动四 圈定就业意向 10

【知识拓展】 12

一、就业选择的四大“黄金法则” 12

二、通过五步圈定求职目标 14

三、择业定位的“四跟”策略 16

四、大学生求职自我定位三渠道 18

五、如何判断自己找到了理想工作 21

【延伸阅读】 24

一、关于理想 24

二、如何看待人生第一份工作 24

【就业行动】绘制你的工作花图 26

第二章 职业分析——寻甄分析职涯环境 34

【本章地图】 34

【案例故事】小涛求职之路缘何不顺 34

【HR启示】要把工作当事业来做 35

【自我检测】职业分析清单 36

【阅读思考】未来职场可能出现的八大改变 38

【技能实训】 40

实训活动一 “兴趣岛” 40

实训活动二 行业调查 42

实训活动三 生涯人物访谈 43

【知识拓展】 44

一、认识职业与行业 44

二、职业探索的工具方法 47

三、职业发展环境的分析 50

四、就业信息的收集渠道 54

五、就业信息的整理与使用 55

【延伸阅读】 56

一、未来最具前景的行业 56

二、就业选择大公司还是小公司 59

【就业行动】形成高权重的预期就业信息库 60

第三章 优势挖掘——澄清并匹配你的优势 62

【本章地图】 62

【案例故事】通过实践形成就业竞争力 62

【HR启示】我们在找能给企业创造价值的人 63

【自我检测】实践活动总结 64

【阅读思考】职场竞争力的三大方面 65

【技能实训】 66

实训活动一 目标岗位调查 66

实训活动二 解读招聘广告 67

实训活动三 “PPM”大会 70

实训活动四 挖掘你的能力优势 71

【知识拓展】 72

一、现代企业需要的七种人才 72

二、胜任素质与能力模型 73

三、反木桶理论 75

四、发现职业优势 76

【延伸阅读】 78

一、忠诚：一只小狗的职场启发 78

二、毕业后的五年决定你的命运 78

【就业行动】撰写成就故事证明你的优势 80

第四章 求职准备——不打无准备之仗 81

【本章地图】 81

【案例故事】不得不防的求职陷阱 81

【HR启示】校园招聘的六大形式 82

【自我检测】评估你具备哪些求职条件 83

【阅读思考】面试时95％会问到的问题 85

【技能实训】 87

实训活动一 情景模拟：试用期的权利 87

实训活动二 情景模拟：身边的求职陷阱 87

实训活动三 自信是最重要的广告 88

【知识拓展】 89

一、毕业生就业的一般程序 89

二、通过校园招聘求职的五个步骤 90

三、塑造积极心态的方法 91

四、求职常见陷阱 93

五、就业协议书的签订 97

六、劳动合同的签订 99

七、社会保险相关知识 102

【延伸阅读】 107

一、好工作是这样找到的 107

二、面试中最易被“秒杀”的十种表现 111

【就业行动】拟定求职计划 114

第五章 简历制作——打造自己的首张名片 116

【本章地图】 116

【案例故事】菜鸟的简历 116

【HR启示】我是这样看简历的 118

【自我检测】测试你的简历写作水平 119

【阅读思考】你的简历为什么会被HR扔进废纸篓 122

【技能实训】 123

实训活动一 根据目标梳理简历素材 123

实训活动二 模拟演练，完善修改简历 124

实训活动三 简历挑错游戏 124

【知识拓展】 125

一、简历写作一二三 125

二、如何让你的简历更有说服力 131

三、简历投递秘诀 134

四、简历写作的七个黄金法则 135

五、应准备的其他求职资料 145

【延伸阅读】 147

一、阻碍HR看你简历的六个原因 147

二、能让HR多看两分钟的简历 148

三、国企和外企简历的区别 149

【就业行动】撰写一页针对性的简历 150

第六章 面试制胜——求职自我营销的关键 152

【本章地图】 152

【案例故事】面试，你真的准备好了吗 152

【HR启示】“无领导小组”面试如何挑学生 153

【自我检测】评估你的面试技能水平 154

【阅读思考】职场牛人的面试成功法则 154

【技能实训】 156

实训活动一 自我介绍训练 156

实训活动二 了解面试常见问题应对技巧 157

实训活动三 突破无领导小组面试 160

实训活动四 文件筐模拟面试活动 161

【知识拓展】 165

一、五种面试类型 165

二、面试主要考察内容 169

三、面试者的语言技巧 171

四、面试者的行为技巧 173

五、无领导小组讨论应对策略 174

六、半结构化面试类型及应对 175

七、笔试技巧 177

【延伸阅读】 179

一、一分钟的自我介绍怎么说最精彩 179

二、面试官常设的七大招聘陷阱 180

三、校园招聘四大发展趋势 181

【就业行动】模拟面试 184

第七章 礼仪天下——提升职业发展的素养 185

【本章地图】 185

【案例故事】小齐面试成功的秘密 185

【HR启示】让面试官心烦的八件事儿 186

【自我检测】职业化商数测试 187

【阅读思考】怎样让面试官重视你 191

【技能实训】 192

实训活动一 微笑训练活动 192

实训活动二 行为礼仪训练 193

实训活动三 职场情景：不容忽视的职场礼仪（一） 194

实训活动四 职场情景：不容忽视的职场礼仪（二） 196

【知识拓展】 198

一、求职礼仪的重要性 198

二、求职时的服饰礼仪 199

三、求职时的举止礼仪 202

四、求职时的面谈礼仪 205

五、面试现场的礼仪 208

【延伸阅读】 212

一、求职礼仪自我检视清单 212

二、求职面试的形象设计 213

【就业行动】为自己设计求职形象 213

第八章 职场适应——实现学生向职业人的转变 215

【本章地图】 215

【案例故事】转换角色，适应职场 215

【HR启示】HR眼中的九零后职场群像 216

【自我检测】职场成熟度测试 217

【阅读思考】职场新人三道坎 218

【技能实训】 219

实训活动一 职场情景：从基层做起 219

实训活动二 化蛹成蝶 221

实训活动三 职场情景：不懂就问 221

实训活动四 职场情景：不仅做完，还要做好 223

【知识拓展】 225

一、实现从学生到职业人的转变 225

二、做好第一份工作 228

三、职场人走向卓越的十条经验 231

四、职场人要远离的各种“负能量” 233

五、如何从实习生转正式工 235

【延伸阅读】 237

一、大学生初涉职场“七要四不要” 237

二、比丰厚薪水更重要的九件事 239

【就业行动】上班第一天的准备 240

参考文献 241

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