原版推荐序 9
原版自序 10
part 01 识色 初识色彩篇 14
01用色彩唤醒你的眼睛 14
02先声夺人的色彩 16
03无光即无色 17
04色彩的相貌 18
05地球人都知道的“三原色” 20
06有彩色和无彩色 22
07色彩的温度——冷与暖 24
A色彩的相对冷暖 25
B冷暖色相环 26
C最适合中国人的穿色指导——14色冷暖色相环 28
08色彩的明度——明与暗，深与浅 30
A肤色也有明度 34
B色相环明度示图 35
C六大色相家族明度冷暖的变化 36
09色彩的纯度——鲜艳与淡雅 38
A高调抢眼——高纯度色彩 40
B低调含蓄——低纯度色彩 41
part 02 测色 色彩测试篇 44
01选对色彩，要你好看 44
02你了解色彩顾问吗？ 46
03每个人都需要色彩顾问 47
04整体形象提升，从色彩开始 48
A人体色的形成 48
B人体色冷暖的分析 49
05色彩怎样穿才对？ 54
06与色彩的“沟通之旅”——测色 56
A是你“穿色”，还是“色穿你”？ 56
B“沟通之旅”的前期准备 57
C全面展开“色彩沟通之旅”！ 58
07乐趣多多的测色 61
测色步骤速查图表 62
part 03 穿色 穿衣用色建议篇 66
01你是什么季节？ 66
02中国人的色彩理论 68
03平衡色彩理论 70
六大色型穿色速览 72
04冷浅型穿色建议 73
A冷浅型达人的外貌特点 73
B适合冷浅型达人穿着的色彩 74
05冷深型穿色建议 81
A冷深型达人的外貌特点 81
B适合冷深型达人穿着的色彩 82
06冷暖全色型穿色建议 89
A冷暖全色型达人的外貌特点 89
B适合冷暖全色型达人穿着的色彩 90
07暖浅型穿色建议 97
A暖浅型达人的外貌特点 97
B适合暖浅型达人穿着的色彩 98
08暖艳型穿色建议 107
A暖艳型达人的外貌特点 107
B适合暖艳型达人穿着的色彩 108
09暖深型穿色建议 117
A暖深型达人的外貌特点 117
B适合暖深型达人穿着的色彩 118
part04 配色 色彩搭配实践篇 128
01全身穿的色彩不能超过三个？ 128
02配色的两个终极效果 129
03色彩搭配至尊秘技 130
A相邻色搭配 130
B同色搭配 138
C补色搭配 144
D无彩色搭配 151
E有彩色与无彩色搭配 153
F中性色搭配（常用百搭色） 155
G小小色相环惊天大秘密 159
part 05 变色 变色彩换形象篇 162
01主观色和客观色 162
02百变色彩，随心而动 163
A改变面部色彩 163
B改变发色 164
C改变眼影及唇膏色彩 164
03冷浅型达人的变色方案 165
A冷浅变冷暖全色 165
B冷浅变暖浅 166
C冷浅变冷深 167
04冷深型达人的变色方案 168
冷深变冷浅 168
05暖浅型达人的变色方案 169
暖浅变暖艳 169
06暖艳型达人的变色方案 170
A暖艳变暖浅 170
B暖艳变暖深 171
07暖深型达人的变色方案 172
暖深变暖艳 172
08冷暖全色型达人的变色方案 173
09做个百变达人 174
原版后记 175
