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第一章 走进大学 1

第一节 适应大学新环境 1

第二节 开启大学新生活 6

第三节 扬帆人生新航程 9

第二章 新生军训 18

第一节 领会军训意义做好军训准备 18

第二节 了解军训内容珍惜军训机会 21

第三节 严守军训纪律实现军训目标 25

第三章 品德修养 28

第一节 解读大学生的“理想” 28

第二节 解读大学生的“道德” 34

第三节 大学生的人生追求 37

第四章 教学管理 40

第一节 大学教学管理机构和教学管理制度 40

第二节 学分制管理简介 44

第三节 学历与学位 46

第四节 国家教育考试 48

第五章 大学生学习 56

第一节 大学学习的特点和基本原则 56

第二节 大学的课堂学习 61

第三节 大学的第二课堂学习 65

第六章 人际交往 77

第一节 人际交往的概念与意义 77

第二节 人际交往的基本原则 79

第三节 大学生人际交往的基本技巧和交往能力的提升 82

第四节 大学生要学会与不同的人交往 86

第七章 大学生婚恋 93

第一节 认知大学生活中的恋爱 93

第二节 正确处理爱情与学业 95

第三节 正确对待性健康与结婚 98

第八章 健康顾问 101

第一节 运动与健康 101

第二节 常见疾病的防治知识 102

第三节 就医用药常识 107

第四节 大学生的医疗保险政策 108

第九章 日常生活 109

第一节 大学生日常生活的特点 109

第二节 培养良好的生活习惯 113

第三节 合理安排大学生活 118

第十章 心理健康 126

第一节 大学新生的心理适应 126

第二节 大学生自我意识的发展 130

第三节 宝贵的心理品质 133

第四节 多元文化背景下的心理调适 141

第五节 心理健康与生活 143

第十一章 审美修养 147

第一节 什么是美 147

第二节 大学生审美教育的特殊性 148

第三节 大学生塑造自身美的途径 149

第四节 大学生塑造自身美的目标 150

第十二章 成才与就业、创业 154

第一节 在大学这片沃土里成才 154

第二节 读好大学充分就业 156

第三节 放飞梦想勇于创业 163

第四节 走好就业第一步 168

第十三章 大学生安全 171

第一节 人身安全 171

第二节 财产和消防安全 174

第三节 网络安全和就业安全 179

参考文献 182

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