第一辑 在光阴里,磨就一个自己 2
光阴磨 2
在细节里,打磨人生的诗意 5
不敢不笨 7
知止而定 10
择高处立,向宽处行 12
一直坐在葫芦里 14
经霜的白菜,美滋味 17
跑着过冬天 19
长大在月明之夜 21
远山叠翠,年华叠翠 24
参禅的荞麦 26
红色智慧,生命的香味 29
谷子低头,必有大好人间 31
葡萄的行动力 34
开一朵花,结一枚果 36
种子,都是优秀的粮食 38
跳起来的惊奇 41
第二辑 不完美,才完美 44
有毛病 44
惜心安详 47
人生至味,莫如会心 50
谁都会遭遇一场大雾 52
种花种树种春风 55
云根 57
青史之钓 59
阔三伏 62
萝卜当家 65
要辣,就辣到骨子里 67
老字号的大格局 69
妩媚三分书生气 72
靠近幸福的圆心 75
第三辑 做自然的孩子,不做城市的囚徒 78
接地气儿 78
做一朵杏花,在时光里静静开放 81
大寒,是用来砥砺精神的 83
菊花插满头 86
茶盏芬芳 89
红了樱桃 91
鸟语闲如水 93
艾蒿,百草中的书生 96
再灵,也灵不过虫儿 99
坐在老南瓜上,垂钓繁星 103
苦瓜的心,是甜的 106
轻盈走过小雪清寒 108
立冬 111
那些四只脚的山林友 113
天涯凝霜,铁打的规矩 118
清水满缸 120
冬三味 123
消夏 126
春山如笑 128
那辽远的红海滩 130
知秋树 133
第四辑 养一分天真好情趣 136
格调 136
匠心何处 139
梅兰芳的手 142
心里住着一个李渔 145
民间的风雅 148
站着 151
养一分天真 153
老戏 156
偷偷分梨吃 158
心似桃源 161
捡秋漏儿 164
优雅,是一种美丽的感动 167
一壶老茶送秋风 169
声色犬马大锅菜 171
春卷的雅意 174
第五辑 用一颗善良的心去供养爱 178
接受一树梨花温暖的照耀 178
我的闺密老母亲 180
亮在记忆里的菜灯 182
亲情腊八蒜 185
俺娘那些老话儿 187
夏天的清蒸 189
大人物的小心思 192
养爱的碗 194
冬夜暖心 196
把我的牵挂全给你 198