一、童年记忆 1
(一)出生草原 1
1.蒙古人家 1
2.上胡丹度 9
3.移家巴燕 11
(二)童年往事 15
1.嘛呢会 15
2.祭敖包 18
3.丹噶尔 19
二、求学之路 23
(一)入学扎藏寺 23
1.千年古寺 23
2.海藏咽喉 26
3.学习生活 28
4.佛事活动 32
(二)深造塔尔寺 34
1.修塔建寺 34
2.格西之路 36
3.拉吉当值 41
4.岁月悠悠 43
5.与大千先生的缘分 48
6.十世班禅坐床 51
7.成陵迁青 54
三、参加革命 58
(一)青海解放 58
1.迎接解放 58
2.“革大”学习 62
3.参加工作 66
(二)护送十世班禅进藏 70
1.进藏之路 71
2.拉萨生活 78
四、教师生涯 83
(一)走上讲台 83
1.来到民院 83
2.白手起家 87
3.组建家庭 94
(二)暂离讲台 96
1.政治运动 96
2.家分三处 104
3.下放甘南 107
(三)重返讲台 110
1.潜心施教 110
2.担任导师 116
3.再访西藏 118
五、责任担当 122
(一)教学研究 122
1.编写教材 122
2.牵头编写《藏汉词典》 124
3.翻译《红楼梦》 126
(二)社会责任 128
1.担任学术职务 129
2.担任省人大常委 136
六、深情厚谊 140
(一)至亲之情 140
1.伉俪情深 140
2.至戚之情 148
3.家乡情结 151
(二)情深意长 154
1.与大师们的情谊 154
2.情同手足 162
3.组织关爱 166
七、安度晚年 173
(一)退休生活 173
1.生活规律 173
2.我的养生观 174
3.天伦之乐 178
(二)社会活动 183
1.情系家乡 184
2.港澳之行 186
3.蒙古国讲学 187
4.口述青海蒙古族蒙藏佛教史 193
八、历史记忆 195
(一)青海蒙古 195
1.和硕特蒙古 195
2.青海和硕特蒙古的兴衰 198
3.青海蒙古同藏传佛教格鲁派的渊源 201
4.青海蒙古的生活习俗 206
5.祭海会盟制度 216
6.青海蒙古的年班岁贡制度 220
(二)我所了解的塔尔寺 222
1.措钦机构 222
2.参尼扎仓 223
3.寺院观经 225
4.活佛转世制度 227
九、再说几句 233
(一)再次站起 233
(二)往事如新 238
(三)顺其自然 240
阿旺·却太尔年谱 243
后记 254