书籍介绍
图书目录
八卦掌门规及传徒要求 1
程式八卦掌传承与传人 5
程式八卦掌训练体系 15
程式八卦掌练法详解 27
揉身十三式 33
站桩 47
行桩 51
程式老八掌 67
六十四手 109
九宫掌 175
八卦掌操手功 241
附录 265
董海川三十六歌诀 266
程廷华二十八在字诀 270
程廷华转掌式 272
三十六天罡手谱 273
七十二地煞腿谱 274
八卦掌七十二劲 277
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