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写在前面的话：一个平民子弟对这个时代和世界的观察 1

第一辑 刷新认知：认清时代本质，再谈个人崛起 2

认清时代本质，再谈个人崛起 2

时代变化莫测，认知亟待更新 10

走出舒适区，不做“老司机” 13

你是“知道分子”吗？ 17

“我月入三万，会少你一个鸡蛋？” 20

这个时代，我们要做孙悟空 23

做事创业，远离熟人 26

执行力！ 29

与其佛系，不如战斗！ 32

在这个时代，千万别装有钱人 34

与趋势为敌不可怕，与自己为敌才可怕 37

在高度互联时代，如何保持清醒 41

提升对美的认知力 43

格局决定修为 46

20％与1％ 49

7种致命的惯性思维 53

9种改变自我的认知 55

风轻云淡，是一种本领 57

如何治愈社交恐惧症 60

第二辑 慢崛起：把时间花在自己身上，稳步成长 64

在苦短人生中“做自己” 64

恭喜你，你孤独了 66

默默干就是了 69

加倍认可自己，时间会让你发光 72

努力投资，时间会让你增值 75

你与牛人就差这两点 78

混什么都别混“圈子” 81

方向是试出来的 83

勇气？勇气！ 86

别轻易否定自己 87

迷茫十解 91

二十几岁的蹉跎，换来中年的窘迫 94

远离那些超级现实的人 96

拖延症不是病，却很要命！ 100

现在！立刻！ 102

你有几道“斜杠”？ 107

起手抓到一副烂牌怎么办？ 112

上帝偏爱笨而勤奋的人 115

做自己的“保护伞” 118

那些看起来很厉害的年轻人 120

敏而好学，但不能“无耻下问” 124

面试官手记 127

这七类人，去大城市吧！ 130

离开体制出去浪，你该做什么 135

做人生赢家，从十件小事儿开始 137

第三辑 生活智慧：大闹一场，静静离去 142

小心这3个P 142

大闹一场，悄然离去 146

生命的警钟 148

《射雕英雄传》里不战而胜的秘籍 150

如何走出你人生的“至暗时刻” 153

失意者都应该明白的生活真相 157

沮丧到爆的时候，最考验一个人的成熟度 160

古代园林的哲学 163

别让你的生活“一地鸡毛” 164

平淡亦可快乐过活 167

人和人相处的4种距离 169

学会接受，也是美德 172

赠人玫瑰，手有余香 175

知己不是找来的 177

无意义也是一种乐趣 180

上天不会亏待有人情味的人 182

多读书，才会与众不同 186

旅行，走出去还得走回来 189

中年十大幸事 191

那些令人讨厌的中年人 194

关于说话的10句话 198

在公众面前如何讲话 205

能够消解疲惫的10句话 207

培养独立人格，你该看看这些 212

那些“10万+”鸡汤永远不会告诉你的生活真相 215

第四辑 情感世界：身心独立，优雅从容 220

不要害怕一个人的孤独 220

姑娘，你必须要有钱 223

女性最大的魅力 228

爱情到底是什么 232

三个故事教你认清男朋友 236

你连灵魂都没有，谈什么“灵魂伴侣” 240

关于“要不要结婚”的9句话 245

婚姻的“十二字共识” 247

附录 送你十个锦囊 252

如果你已经二十岁了，请打开这十个锦囊 252

如果你已经三十岁了，请打开这十个锦囊 254

如果你已经四十岁了，请打开这十个锦囊 256

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