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第一章 打盹让你做梦，勤奋让你圆梦勤奋努力才能让你享受成功滋味 3

精英不是天才，而是比别人更勤奋的人 6

优秀背后隐藏着刻苦 9

顽强拼搏是改变命运的唯一通道 11

拔尖的人才，绝不会是懒惰之人 15

每一次危机，都是成长的良机 18

第二章 今天不走，明天要跑奋斗是青春最好的注解，要拿每一天去拼搏 23

没有行动和努力，一切理想都毫无价值 25

敢于尝试，别为你的青春留遗憾 28

即使现在，对手也不停地在翻动书页 31

在哈佛，你没有时间晒太阳 35

成长比成功更重要 38

不忘初衷，走出一条自己的路 41

第三章 有梦想的哈佛人，一切都来得及提早设定自己的每一个目标 47

要清楚自己能成为什么样的人 52

没有目 标，人生只剩下迷惘 55

在梦想面前，没有不可能 58

哈佛只培养未来的精英和领袖 62

不经过奋斗的梦想一文不值 66

第四章 勿将今日之事拖到明日理想和计划都会在拖延中落空 73

将时间用在最有意义的地方 76

把活着的每一天看作生命的最后一天 79

没有规划的忙碌就是浪费生命 82

时间就像小偷，总在不经意间溜走 87

每个人都应该学会有效利用时间 91

第五章 成功，来自彻底的自我管理能力能自律，方能成大器 99

学会管理好自己的情绪 102

面对敌意和尴尬时，学会用幽默化解 106

优秀的性格是成功的关键 109

你为人真诚，别人才会与你推心置腹 112

第六章 请享受无法回避的痛苦“哈佛凌晨4点半”就是吃苦精神 117

从容面对痛苦，你才能够战胜痛苦 120

在困难中练就最好的自己 123

处境再艰难也要给自己一个希望 125

不要在挫折中倒下，不要在错误中沉沦 129

人生没有完美，是希望使它趋于完美 133

第七章 幸福或许不排名次，但成功必排名次自己做决定，丢开拐杖才能学会奔跑 139

不愿意奋斗，请不要来哈佛 143

请把你的好奇心带进哈佛 147

要在哈佛立足，必须与众不同 150

认准自我价值，坚持走自己的路 154

成功不仅需要助手，也需要对手 158

第八章 没有谁比我们更好，我们永远名列前茅强烈的自我意识是哈佛独有的标签 165

永远不要轻易说自己做不到 169

相信自己可以做得更好 173

以什么样的标准要求自己，你就会成为什么样的人 176

记得时刻追随自己的兴趣 178

哈佛的字典里没有“毕业” 183

第九章 狗一样地学，绅士一样地玩你是谁不重要，重要的是你和谁在一起 187

幸福的人不必最富有 191

学习要努力，但也要学会劳逸结合 193

哈佛人要学会有意义地玩 196

修“社交学分”，学做一个社会人 199

站在“精英堆”里：哈佛人脉圈 204

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