开篇词 1
上卷 2
第一章 人皆洪流中人 2
短寿时代的终结 2
越来越长的老年期 4
能不能成为洪流中一分子 6
历经磨难的50后以前各代 7
50后的辉煌 8
60后70后大潮汹涌 9
80后90后的遭遇 11
00后们的晚景 12
无人能够逃避 13
第二章 谁能健康终身而退 16
健康是人生更是老年期的七寸 16
谁在制造不良“健康养生大师” 18
总病根在哪里 19
今天的亚健康群体可能就是明天的患者大军 21
我们的眼睛老来是个大麻烦 23
现在的医院搞不定老年病 26
卧床度过余生者越来越多 29
孝子孝女们大多是医药护白丁 31
人类健康史的永恒法则 32
第三章 老而无备乃大患 35
人是唯一作终生打算的最高级生灵 35
终生顶层设计国家责任首当其冲 38
无备而老不能重演 40
积极备老匹夫有责 41
银行储蓄能保老年期生活吗 42
商业保险能保未来吗 44
家庭计划一头沉是要出大问题的 45
富人更需要单独做好老年期准备 47
第四章 要生先要准备死 50
10亿长寿洪流乃生命流 50
中国人的死亡质量堪忧 51
“死亡管理”关系社会治理的根 55
人生是一个倒序结构 58
“讳死文化”让国人死亡免疫力低下 60
死亡教育中国人旷课了几千年 62
安乐死的议题已经上了梁山 64
学会对死亡举重若轻 66
第五章 人活一世为了什么 70
开始就业就要想着退休 70
如果人人没有终生预期 72
理想终生预期是什么 73
五子登科如浮云 75
老年期是前期人生的必然延续 78
晚年命运老前定 80
第六章 滔滔洪流影响深远 85
中国式“多老化炸弹” 85
悬在千家万户头上的利剑 87
满院子都是老人的光景 89
民族整体健康水平会下降吗 92
老年人会拖垮中国经济吗 94
“唱衰论”可能会不绝于耳 97
中卷 102
第七章 私人事务进入公共领域 102
世间最难是人事 102
老人事务本是家庭私事 105
家庭把老人事务向社会“开盘”了 108
社会接不了老人事务这个大盘 111
第八章 改革本身需要深刻改革 114
未来老了靠什么 114
收入保障靠创造也要靠积累 116
社会养老保障制度扛得住吗 116
养老保障制度改革本身也面临改革 118
医改不能沿用为无底洞补漏的思路 120
应对失能风险是中国的大空板 122
启动长期照护保障面临三座大山 124
全体国民的未来老境全靠当下改革 126
第九章 老龄产业市场乱中求治 129
社会财富主要掌握在年长者手里 129
“养老”已经成为最时尚的产业 130
老龄金融前景看好但发展严重滞后 133
老龄科技潜力巨大但发展缓慢 135
老龄服务发展有进展有瓶颈也有乱象 136
老龄房地产业是难啃的大骨 139
第十章 问题复杂超出想象 142
有比失能还悲催的问题 142
老后靠法靠得住吗 145
全社会硬件设施面临全面改造 147
发展与衰落的双重奏 149
我们面临诸多悖论问题 151
年轻时的小事却可能是老来的大事 153
第十一章 理念偏误横生环出 157
“养老”是个模糊概念 157
“养老”是福利还是产业 160
人到老年需要服务也需要产品 163
人即使老了仍然是“人” 164
思维方式的贫困 165
老年期问题的理论缺位 169
未来的长寿洪流真的可怕吗 173
第十二章 人类需要新引领 176
最可怕的是什么 176
从大处着眼 178
从理论思维上着力 180
把握老龄社会新时代的脉搏 181
审视人类老年期问题的复杂性 182
为人类老年期新生活树立引领 183
不能止于建构人类老年期理论 185
下卷 188
第十三章 倒着活才能活得好 188
人生得想好降落再安排起飞 188
理想人生论是基本前提 190
理想老年期假定是个关键概念 191
老年期生活的核心是给生命以意义和价值 192
年轻时就要有老年期生活的准备机制 195
老年富则国富 201
第十四章 全民全面行动 204
化整为零是应对10亿老人长寿洪流的基本方略 204
人人都要做好长寿规划 205
终生健康是新的国民责任 207
家家都要做好长寿安排 211
做有远见的中产阶层 212
人生落点要高 216
第十五章 做好顶中底三层谋划 219
顶层设计 219
中层谋划 222
底层操作 226
藏富于老做好三大制度安排 229
政府兜底作用不容推卸 232
探索创新路径 234
第十六章 打造强大新经济引擎 238
老龄经济新时代 238
新一轮财富波 240
走市场化产业化之道 242
所有企业都要做好战略安排 244
抢占老龄金融战略制高点 246
抢占老龄科技战略制高点 248
发展新型现代老龄服务业 252
转型发展新型现代老龄房地产业 255
慈善是最大的经济 259
第十七章 用好纳税人的钱 262
长寿时代需要新型公共财税体系 262
长线作战放水养鱼 264
必须为制度花钱 266
直接为老龄产业花钱 268
舍得为人才花钱 271
下决心为家庭花钱 274
广开源路与节约资源并举 275
第十八章 活得高死得贵 278
未来是暧昧的 278
未来是复杂的 279
高贵乃人之本 281
人生的高贵就是高贵的人生 284
造就追求高贵品质的长寿人 286
既退且进的生命哲学 289
新的时代精神 291
长寿人生等于设计加行动 292
尾声 294
后记 297